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[散讲] 本周日意大利进入夏令时!我们和国内亲友的时差又变为6小时了!

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发表于 2021-3-27 10:32:21 | 看全部 |阅读模式

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不知不觉,意大利疫情暴发已一年有余,许多小伙伴可能都习惯了在家办公学习,渐渐都分不清今夕是何夕了?

在这里,菌菌要提醒大家:小伙伴们,春天来了,夏令制也来了!本周日(28日)意大利将正式进入夏令制,上班上学的大伙儿,可千万别忘了把钟表拨快1小时哦!
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2021年3月28日半夜1:59:59后,我们会直接进入3am。是的,这也就是说,我们将在周日的午夜不知不觉失去一个小时。

需要注意的是,我们的电子产品会自动更改时间,不需要我们再去手动调整。但习惯佩戴(非联网)手表或家中摆放有传统时钟的小伙伴们,记得周末要把钟表的指针拨快1个小时哦。

除了时钟变化外,我们人体的生物钟也需要重新进行调整变化,尽管这其中只不过差了1个小时。那么接下来,菌菌这就给大家放上几条贴心小贴士,以帮助大家顺利转换时令~

1、在调整夏令时前后,每晚至少保证7至8小时的睡眠。
2、在时令调整的前一天下午就将时钟拨快1小时,然后按照正常的就寝时间睡觉。
3、周日晚上早点儿睡,以便在下一周的一开始就已获得充足睡眠。
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•切换夏令时有哪些好处?

首先,由于我们早起一小时,因此白天我们就多了一个小时的光照,因此起到了省电作用。事实上,欧洲议会2019年便已投票通过取消冬夏时令的决议,但各成员国有自行决定是否保留两种时令的权利,而意大利就选择了保留这种体系,因为意大利位处南方,因此相较那些更靠近北极的北欧国家,切换时令更能帮助节省能源。

其次,对于身在意大利的小伙伴来说,夏令时能让你和国内亲朋好友间的时差缩短一个小时,从7小时变为6小时,恰好是半个表盘!这样一来,是不是计算起两边时间的时候也更容易一些了呢~

(意烩原创,综编:沈炎、华嘉颜,图片来源:Pixabay网站)


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发表于 2021-3-27 13:20:25 来自手机 | 看全部
换来换去麻烦

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