可怜天下父母心

阅读模式 · 发表于 2021-4-16 14:11:41

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十三男孩子有点偏胖，平时吃东西不挑，运动量少，看电视一坐一下午，小时候会间接性的心跳加速，持续一分钟左右，后来我们帮他控制饮食，不吃垃圾食品，晚上走跑步机半小时左右，好长时间没有出现心跳加速，最近因为疫情关家里太久，吃的东西没扣，今天学校老师打电话来说了孩子运动后又出现心脏加速的情况，真是操不完的心啊想！

请有经验的街友指教，我该怎么办？

自渡鱼 · 发表于 2021-4-16 14:22:25

我儿子也是13岁，这一年palestra 关闭没去，在家胖了将近30斤，我也是急死了，又不爱运动，电子产品真是害死人啊

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心态很好 · 发表于 2021-4-16 14:43:32

你给他试试看代餐奶昔和减脂的、不容易饿，我喝了一个月明显瘦下来

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心态很好 · 发表于 2021-4-16 14:44:17

试试这种有减脂效果和很多维生素

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心态很好 · 发表于 2021-4-16 14:44:46

我也在喝一个月有效果

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自渡鱼 · 发表于 2021-4-16 14:48:21

心态很好发表于 4 分钟前
你给他试试看代餐奶昔和减脂的、不容易 ...

小孩不能随便喝这些减肥产品吧

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游客 *发表于 2021-4-16 14:53:13* · 发表于 2021-4-16 14:53:13

  运动随时随地都可以。为什么非要想当然得只能palestra才可以呢？

运动赤手空拳也可以呀！为什么非要想当然要一些运动器材呢。
  每天100个深蹲，100个仰卧起坐，100俯卧撑，100个马步打拳。不用器材不用场地。。
  可以要求小孩子每天做多少，开始每天几次少做一点，后面慢慢加。
  不要说小孩子不听话，你大人每天也未必能坚持，你每天陪着小孩子一起坚持锻炼，小孩子也会慢慢喜欢上的。。


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街友87816892 · 发表于 2021-4-16 15:20:12

肉别买吃海鲜蔬菜

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游客 *发表于 2021-4-16 15:29:47* · 发表于 2021-4-16 15:29:47

下载个keep做燃脂，我以前跟你孩子一样，把饮料戒了天天健身四个月瘦了27kg，吃药对身体不好建议不要吃

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ELISA-YU · 发表于 2021-4-16 15:38:48

心态很好发表于半小时前
你给他试试看代餐奶昔和减脂的、不容易 ...

请问去哪里买，我也想减肥疫情期间胖了20斤，只能喝这个奶昔还可以吃其它的?

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游客 *发表于 2021-4-16 16:51:42* · 发表于 2021-4-16 16:51:42

热爱生活yu 发表于 2 小时前
我儿子也是13岁，这一年palestra 关闭 ...

不是电子产品害人，孩子爱上电子产品是父母造成的。如果多点陪伴，孩子还会天天挂住打电动或看电视吗？

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罗宾森 · 发表于 2021-4-16 16:54:36

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longgo · 发表于 2021-4-16 18:19:07

试用天然治疔法，每天做些酸甜的食品，如法式沙律，中式的甜醋鸡等等. 也可试飯后喝点萍果醋和温水。总之是醋加上食物!

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乐Happy · 发表于 2021-4-17 00:32:38

送回国去读书，我儿子去年疫情回国读书，在这里小胖子一个156 60公斤，回国半年后长10公分、169 57 公斤。一下子高了长了，帅了。中国读书累😃这里伙食好，我儿子每次回意大利一个月胖10斤。😂😂

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Dx8889 · 发表于 2021-4-17 08:15:59

合理减点肥跑步跑步

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