睡不着怎么办啊一天天头发掉完了

街友92922232 · 发表于 2021-7-7 07:21:52

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哪个好心人有安眠药处方啊想买点安眠药老外
不卖

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米兰鸿雁 · 发表于 2021-7-7 07:43:10

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联合国粮票 · 发表于 2021-7-7 07:53:27

睡不着。喝点酒。

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liyangbo · 发表于 2021-7-7 08:09:54

太闲了吧一天从早干到晚累成狗睡不着算我输

小桦 · 发表于 2021-7-7 09:34:07

安眠药没有到有一款吃了倒头就睡的产品要的私聊

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健华 · 发表于 2021-7-7 10:28:18

失眠的中草药是比较多的，比如何首乌、酸枣仁、茯神、百合、龙骨等，这些中草药具有改善和缓解失眠的作用。西医药物治疗失眠有，褪黑素（Melatonina ），stilenox10mg， mag notte这些不是安眠药，可以买。

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Zzzzzzzzzzzzzz. · 发表于 2021-7-7 11:07:53

玩些比较烧脑的游戏。看些比较烧脑的电影。容易困就睡着了

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街友08645468 · 发表于 2021-7-7 12:24:11

不要吃安眠药每天5:30起来去跑步一个星期就有效果

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夏天的滋味 · 发表于 2021-7-7 16:12:55

学意大利语试试。买本意大利车证中意自学一下。不知道你们怎么样，对我来说是很有效，拿手机可以看到天亮，还感觉自己睡不着。一拿意大利语书，一学意大利语，几分钟就睡着了……

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滴水岩 · 发表于 2021-7-7 20:46:25

最好别吃安眠药，我买了都丢一边不敢吃，可以试试这个缬草，超市跟菊花茶摆一起，睡前1-2小时泡一般喝，几天和应该会有点效果

健康大使 · 发表于 2021-7-7 21:37:05

楼主想调理失眠加我微信，曾经的我是严重失眠而且是噩梦连连

某某人96 · 发表于 2021-7-8 01:28:37

网上找教程，b站是个好地方，解决啥问题学啥东西全都有，挺有用

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