街友们好。我想请问一下。米兰哪里有治腰疼的好地方或好药。现在就是人站久了腰俩侧就

ki0123a · 发表于 2021-7-16 08:25:44

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街友们好。我想请问一下。米兰哪里有治腰疼的好地方或好药。现在就是人站久了腰俩侧就会酸痛。请问这是什么原因啊。谢谢大家了

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Abad · 发表于 2021-7-16 08:43:53

这个要靠锻炼,是腰肌的问题

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3801055580 · 发表于 2021-7-16 08:59:12

YouTube 有人会教你如何锻炼

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街友72088204 · 发表于 2021-7-16 09:17:24

腰酸痛可由很多原因引起的，没有什么药可治疗的

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〈记忆的碎片〉 · 发表于 2021-7-16 09:58:31

网上搜一下还阳卧

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康宁 · 发表于 2021-7-16 10:19:14

两侧腰大肌酸痛有可能是腰肌劳损了，加强腰肌锻炼就可以了，一般三点支撑和拱桥训练具体方法可上抖音或youtube上面查

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街友27042137 · 发表于 2021-7-16 11:16:40

体虚，也就是肾虚，中药可以调理好，

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ki0123a · 发表于 2021-7-16 19:24:50

谢谢。各位的指点。我自己感觉也是缺少运动了
。哈哈

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