便秘

阅读模式 · 发表于昨天 14:00

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天天便秘，有没有同款的，吃什么益生菌好，求图片

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伊心伊意 · 发表于昨天 14:15

没吃益生菌长期吃的一种药 noremalene 网上药店买比较便宜

游客 *发表于昨天 14:31* · 发表于昨天 14:31

彩云追月123456789 · 发表于昨天 14:55

大便干燥的便秘，可能是胃火比较大。你可以顺时针的揉腹部，用吃奶的力气揉

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丹_BpaLd · 发表于昨天 17:24

伊心伊意发表于 3 小时前
没吃益生菌长期吃的一种药noremalene ...

你好，这个是天天吃的吗？

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街友00698478 · 发表于昨天 17:55

同仁堂益生菌，光吃益生菌还不行要调理脾胃运化功能，肠胃、肠胃，肠有问题都是先由胃引起的

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赛神仙儿 · 发表于昨天 18:55

不建议吃泻药，长期服用含有泻药成分的药品，会导致肠道变黑，建议你用饮食调节，多吃富含膳食纤维的食物，以蔬菜为主，水果和粗粮，适当的运动，避免久坐。

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赛神仙儿 · 发表于昨天 19:02

如果目前便秘严重，可以到超市购买（西梅果脯）每天吃三颗到四颗，它能保证你每天排便正常，并且不是腹泻那种，但之后要以饮食方面来调整。

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游客 *发表于昨天 22:20* · 发表于昨天 22:20

时光～静好 · 发表于昨天 23:54

去家乐福买黑枣
黑色的枣吃了马上来
大公司都有 3欧多一大袋I

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游客 *发表于 4 小时前* · 发表于 4 小时前

吃富含植物纤维高的蔬菜，比如绿叶菜，白菜，玉米，少吃土豆，米，面。很快解决便秘问题

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赛神仙儿 · 发表于 4 小时前

匿名发表于昨天 22:20
什么叫西梅

就是法国人口中的李子

赛神仙儿 · 发表于 4 小时前

时光～静好发表于昨天 23:54
去家乐福买黑枣
黑色的枣吃了马上来
...

对，这就是西梅，也就是李子，

赛神仙儿 · 发表于 4 小时前

匿名发表于昨天 22:20
什么叫西梅

也就是李子，作为了果脯就是黑色的了，特别好使

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