一 储蓄友谊　

真挚的友谊是人生最温暖的一件外套。它是靠你的人品和性情打造的，在这个年龄一定要好好地珍惜它，用心去储存。

二 学会放手

这个年龄已经不允许你不成熟，当你无力把握命运中的某种爱，某种缘，某种现实，学会放手。给自己身心一个全新的开始，只要信心在，勇气就在；努力在，成功就在。

三 播种善良

一定要尽自己所能及之事，让那些比你苦、比你难的人感受到这世上的阳光和美丽。送人鲜花，手留余香，这样的播种，不意间，就会开出最美丽的人性之花来。

四 懂得音乐

音乐可以陶冶一个人的情操，它会洗涤你的身心。更会给你带来意想不到的宁静。它是日子中的味精，点点滴滴中让我们的生活有了滋味。

五 避开两种苦

尘间有两种苦，一是得不到之苦，二是钟情之苦。在你付诸努力的前提下，所有的、想得到的都当作一场赌。胜之坦然；败之淡然。世间最苦的是钟情，如果在这时候还有这样的情愫，一定要象打扫灰尘一样，把它从心屋里清出去。

六 学会承受

有些事情需要无声无息地忘记，经过一次，就长一次智慧；有些苦痛和烦恼需要默默地去承受；历炼一次；丰富一次。

七 保留感恩的心

感恩的心一定要时时保留，它不仅让你怜惜一沙一石、一草一枝，还会让你淡漠某种无形的压力，平抚你的欲望和争斗，更多的时候，有一些幸福的感觉也往往来自于此。

八 热爱工作

有了一份自己的工作 ，尽管它没有喝茶、聊天儿那样惬意，但它能使我们有饭吃，也能检验着我们的智慧和能力，是体现我们价值和成就所必备一种内容。一定要全心爱它。

九 善于学习

读书和学习是在与智慧聊天，它可充实你大脑，保证你的记忆力、感悟力。你的有些思想来源于此，有些见解来源于此。还能医愚，还会长久地保持你的个性魅力，是练瑜珈做美容所不能达到的效果，何乐而不为。

十 享受运动

生命在于运动，很多人认为自己胖、自己丑…… 于是，就有人拚命地节食减肥、手术美容。你的大部分时间与其就浪费在这样的情况下，不如去享受运动、享受自然。你的体重就不会因懒惰而上涨，你的容貌也不会因岁月而减少生动。那么你就在某种程度上保存住了你的青春，你的快乐，你的健康。