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江心屿@

发表于 2011-3-24 06:26:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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降糖篇－软炸苁蓉虾

　　原料：虾球150克，苁蓉15克，鸡蛋3个，面粉50克，粉丝50克。
　　调料：精盐1/2小匙，葱、姜汁各1小匙。

　　制法：
　　１．葱、姜汁加适量的水、鸡蛋液、少许精盐、面粉和成蛋糊；
　　２．虾仁加精盐、葱姜汁入味，拌入上述面糊；
　　３．锅中放油，油热下入虾球，炸至金黄色时捞出，码入放有炸粉丝的盘中即可。

　　营养分析：苁蓉与富含营养素的大虾球同烹具有补肾益精,强筋健胃之功，常食本品，可防疾延年。

　　功效：适用肾阳两虚糖尿病食用。

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