怀孕血糖高该怎么办

阅读模式 · 发表于 2011-4-8 08:16:36

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请问妈妈们我现在怀孕30周查出血糖高该怎么办啊现在每天都在家扎手指头验血还有别的办法可以降低血糖吗有哪位妈妈以前和我有同样病情吗是怎样解决的呢麻烦告知非常感谢急急急

大卡司 · 发表于 2011-4-8 09:30:46

本帖最后由大卡司于 2011-4-8 10:35 编辑

首先排除你自己糖尿病的可能及家族遗传，即使是没有遗产问题，也一定要控制饮食。当然等你生完宝宝血糖也许会下降，但血糖过高必然对宝宝有一定的影响。建议你先去查查孩子没有什么异常，不能吃降糖药，会影响孩子，应多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物，同时应增加膳食纤维摄入量，蔬菜水果（注意低糖）等，不能节食，应采取少食多餐。最后还是希望你先去医院检查，没有大问题，饮食调节就够了。

下面首先是以调整、控制膳食为基础。

　　目的是控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥；按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果；蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。

　　我们需要对碳水化合物的来源种类有一定的要求，应以米、麦类等多糖为主，严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。

　　应当增加蛋白质的摄取量，同时应增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，纤维素有很强吸水性，减缓某些营养素排出，并减轻饥饿感。除了从食物方面来改善外还也可选择适合孕妇的保健品，如倍健孕妇型复合维生素片、倍健蛋白质粉、倍健铁质叶酸片、倍健钙铁锌片等等。比从食物中摄取维生素等更全面。

　　营养重点蛋白质、钙质、维生素B群、维生素C。建议孕妇可以选择倍健DHA软胶囊、倍健B族维生素片、倍健果蔬纤维素片等等。

　　孕期一定要注意适当的进行适合孕妇的保健操等。适当运动。保证睡眠充足，心情愉悦等。心情对身体的健康影响很大。因此怀孕期间要尽量控制情绪，多想开心的事情。这样生下来的宝宝才会跟健康。

　　以上就是怀孕了血糖高怎么办的一些基本措施。希望对大家有所帮助:handshake

youpizhao · 发表于 2011-4-8 10:57:31

基本上没有什么别的办法了，只能是严格控制饮食，不能再吃甜的了！这段时间会比较辛苦，慢慢熬吧。我也是过来人了，最后甚至要我打大腿上的那种针，痛苦！

parisfile · 发表于 2011-4-8 12:12:12

回复 Guest from 81.57.116.x 的帖子

同命啊。我也是。只能严格控制饮食，别无它法。我也每天扎手指验血，一天6次。还好我儿子出生的早，我只在家里扎了不到三个星期的手指。

花伊人 · 发表于 2011-4-8 16:41:54

控制饮食，甜的最好少吃，有糖份的水果少吃，，，fait la regime...:victory:

秋叶 · 发表于 2011-4-8 16:53:00

就什么糖也不吃了不要吃米饭了多吃点面类的好像我们中国人都有这个问题

我以前也有点偏高医生也没说什么

秋叶 · 发表于 2011-4-8 16:53:26

回复花伊人的帖子

版主是不能减肥的我还差不多:lol

花伊人 · 发表于 2011-4-8 23:50:41

本帖最后由花伊人于 2011-4-9 00:54 编辑

秋叶发表于 2011-4-8 17:53
回复花伊人的帖子

版主是不能减肥的我还差不多

我有说我要减肥吗

，，，，，，你减了给我看吗，，，，:lol

秋叶 · 发表于 2011-4-9 14:31:55

回复花伊人的帖子

我说的是孕妇我在努力中:lol

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