8个坏习惯让孩子越来越笨

醒梦 · 发表于 2011-4-9 17:04:38

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　　长期饱食、甜食过量、少言寡语等等这些坏习惯的养成，可能会影响宝宝的智力发育哦，家长们要注意了。

　　坏习惯1：长期饱食

　　现代营养学研究发现，进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。

　　这些纤维芽细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化发生。如果长期饱食的话，势必导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退等现象。

　　坏习惯2：轻视早餐

　　不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久而久之对大脑有害。此外，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素的儿童情绪和精力下降相对较快。

　　坏习惯3：甜食过量

　　甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。

　　坏习惯4：睡眠不足

　　大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。

　　坏习惯5：少言寡语

　　大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。整日沉默寡言、不苟言笑的人并不一定就聪明。

　　坏习惯6：空气污浊

　　大脑是全身耗氧量最大的器官，平均每分钟消耗氧气500~600升。只有充足的氧气供应才能提高大脑的工作效率。用脑时，特别需要讲究学习环境的空气卫生。

　　坏习惯7：不愿动脑

　　思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也会变得愚笨。

　　坏习惯8：带病用脑

　　在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。

小小鱼儿 · 发表于 2011-4-9 17:12:12

带病用脑:funk:看来病人不能操心啊！

大卡司 · 发表于 2011-4-11 08:23:56

关注小孩确实很重要

chendeff · 发表于 2011-4-11 12:24:02

平时我们上班这么忙，对孩子的教育真的是束手无策

HSK老爷 · 发表于 2011-4-12 06:09:39

再忙也要教育好孩子。。。

bichkieu · 发表于 2011-4-12 06:39:15

很多人生孩子是因为有补助,为了申请居留。。。或隔代照顾 ( 带去中国给父母养 , 在国外也让父母看。。。 ) ,你的好心 , 但在生活中 , 大多数是忙着日常做工,看店,关注买 LV , POLO , GUCCI , BURBERRY .....ROLEX......有的省钱管不了那么多,。。。。说是两三句做起来不像学唱一首歌啊

和平鸽 · 发表于 2011-4-12 08:12:27

MICHEL23 发表于 2011-4-11 13:24
平时我们上班这么忙，对孩子的教育真的是束手无策

对小孩的教育可不能放松哦

水牛奶 · 发表于 2011-4-12 09:45:32

小小鱼儿发表于 2011-4-9 18:12
带病用脑看来病人不能操心啊！

病人是不能操心的阿~...家人操心~

小小鱼儿 · 发表于 2011-4-12 11:11:11

水牛奶发表于 2011-4-12 10:45
病人是不能操心的阿~...家人操心~

是啊，所以说小病是福，大家伺候着呢:lol

chendeff · 发表于 2011-4-13 10:38:17

和平鸽发表于 2011-4-12 09:12
对小孩的教育可不能放松哦

是啊，真的要注意这个问题

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