..........

360 · 发表于 2012-10-10 21:49:46

马上注册，结交更多街友，享用更多功能，让你轻松玩转华人街。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？快速注册

x

本帖最后由 360 于 2014-1-21 19:08 编辑

....................

随便叫 · 发表于 2012-10-10 22:43:16

不错的沙袋撒气的

水风 · 发表于 2012-10-10 22:51:34

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

360 · 发表于 2012-10-10 23:30:31

随便叫发表于 2012-10-10 23:43
不错的沙袋撒气的

没气啊有气伤身

360 · 发表于 2012-10-10 23:30:46

水风发表于 2012-10-10 23:51
这样的打扮是不敢见人吗？

不想曝光啊

随便叫 · 发表于 2012-10-10 23:31:07

360 发表于 2012-10-10 23:30
没气啊有气伤身

你不敢见人吗

360 · 发表于 2012-10-10 23:35:08

随便叫发表于 2012-10-11 00:31
你不敢见人吗

无颜面出来露脸

随便叫 · 发表于 2012-10-10 23:36:41

360 发表于 2012-10-10 23:35
无颜面出来露脸

游不会有人吃了你怕被人肉吗

360 · 发表于 2012-10-10 23:48:39

随便叫发表于 2012-10-11 00:36
游不会有人吃了你怕被人肉吗

怕 0.0

随便叫 · 发表于 2012-10-10 23:49:35

360 发表于 2012-10-10 23:48
怕 0.0

哈哈哈哈好吧你就藏起来吧

dsr · 发表于 2012-10-12 20:56:12

本帖最后由 dsr 于 2012-10-12 22:01 编辑

楼主的沙包 20公斤太轻了，挂的位置太低了导致你打击的位置过高，所以打几下沙包会乱跑摇晃（太矮也可能导致驼背），尝试着把沙包换个位置瓜，挂高点，打击的位置换成 adidas 标志下面的那些白色线条的位置或者再下面点，这样打击的时候沙包不会摇换的这么厉害。手腕也要小心，不要扭到了。先做好热身运动。

360 · 发表于 2012-10-12 23:28:44

dsr 发表于 2012-10-12 21:56
楼主的沙包 20公斤太轻了，挂的位置太低了导致你打击的位置过高，所以打几下沙包会乱跑摇晃（太矮也可 ...

嗯怪不得.. 手腕没力会扭伤 . 一只保持手腕有力就不会. 手腕吃力强手腕吃不了力就会扭伤

欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	法国	意大利	西班牙	英国	日本	德国	罗马尼亚
欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	其他国家: 阿尔及利亚瑞典奥地利荷兰比利时匈牙利波兰葡萄牙捷克瑞士希腊丹麦加盟华人街

[GG帅照] ..........

马上注册，结交更多街友，享用更多功能，让你轻松玩转华人街。

联系华人街

扫描苹果APP

扫描安卓APP

水风水风当前离线积分 68 注册时间 2011-12-15 最后登录 1970-1-1 在线时间小时雷达卡头像被屏蔽	发表于 2012-10-10 22:51:34 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复支持反对使用道具举报