冬训、大雪纷飞

yin6856116rong · 发表于 2013-1-19 23:44:05

刚哥牛逼啊不冷吗

mouki · 发表于 2013-1-20 00:16:04

剛小妹你露點啦 ;P;P;P

cctv4 · 发表于 2013-1-20 00:24:43

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Nicolo · 发表于 2013-1-20 01:12:07

本帖最后由 Nicolo 于 2013-1-20 01:13 编辑

哟西！:lol

老刚话说每次跑步或者慢跑几分钟合适？ :lol

Emma1986 · 发表于 2013-1-20 06:18:36

刚哥威武！！！

刚哥 · 发表于 2013-1-20 09:34:35

Emma1986 发表于 2013-1-20 06:18
刚哥威武！！！

谢谢妹纸赞赏

刚哥 · 发表于 2013-1-20 09:34:53

Nicolo 发表于 2013-1-20 01:12
哟西！

老刚话说每次跑步或者慢跑几分钟合适？

慢跑至少20分钟吧

刚哥 · 发表于 2013-1-20 09:35:20

yin6856116rong 发表于 2013-1-19 23:44
刚哥牛逼啊不冷吗

晒肌肉-----哪管那么多。。。

Nicolo · 发表于 2013-1-20 09:40:39

刚哥发表于 2013-1-20 09:34
慢跑至少20分钟吧

至少 45 至 55分钟

好记大姐 · 发表于 2013-1-20 11:17:09

lz很疯狂啊

好记大姐 · 发表于 2013-1-20 11:17:21

lz很疯狂啊下次建议到我家当雪人

温尐❤ · 发表于 2013-1-20 12:04:29

刚哥还是老样子呀~~~:lol

来瓶82年红酒 · 发表于 2013-1-20 13:05:13

刚哥发表于 2013-1-19 23:15
来瓶83年的拉菲。。。

哈哈读书年代我也是练过的哈哈现在不行了刚哥厉害啊大雪天气还这么厉害

拉拉LISU · 发表于 2013-1-20 14:05:15

真是厉害呀

紫气东来呀 · 发表于 2013-1-20 14:13:27

看到是刚哥——也就不奇怪了！

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[合影] 冬训、大雪纷飞

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