肉醬意粉

開心健康 · 发表于 2013-11-6 14:55:46

绝对简单发表于 2013-11-6 12:34
厉害耶，比我上次做的好的多的多啦！

謝謝喜歡

開心健康 · 发表于 2013-11-6 14:56:05

姐妹花语发表于 2013-11-6 12:43
看上去还可以

謝謝喜歡

開心健康 · 发表于 2013-11-6 14:57:17

Elizabeth1608 发表于 2013-11-6 13:32
这料做的真完美，拌上意大利面，哇！！！我想吃了

超好吃，你也來一盤

開心健康 · 发表于 2013-11-6 15:22:58

江心屿@ 发表于 2013-11-5 23:47
有胡萝卜也可以多吃点，对眼睛好。

胡蘿蔔我常常生吃的

蓝鸟 · 发表于 2013-11-6 15:26:24

evachan 发表于 2013-11-6 15:22
胡蘿蔔我常常生吃的

胡萝卜我也喜欢吃

開心健康 · 发表于 2013-11-6 15:34:33

蓝鸟发表于 2013-11-6 15:26
胡萝卜我也喜欢吃

胡萝卜生吃營養更高

蓝鸟 · 发表于 2013-11-6 15:35:48

evachan 发表于 2013-11-6 15:34
胡萝卜生吃營養更高

是啊，生吃对眼睛也有好处

喜欢珊瑚 · 发表于 2013-11-6 16:02:33

evachan 发表于 2013-11-6 14:52
珊瑚，快來吃

好好吃的意面，太谢谢你了好友

料好足哦

開心健康 · 发表于 2013-11-6 16:17:03

喜欢珊瑚发表于 2013-11-6 16:02
好好吃的意面，太谢谢你了好友料好足哦

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ωǒ芣洅兲眞 · 发表于 2013-11-6 16:34:01

建议lz放些emmental rape会更好吃，嘿嘿

開心健康 · 发表于 2013-11-6 17:47:27

ωǒ芣洅兲眞发表于 2013-11-6 16:34
建议lz放些emmental rape会更好吃，嘿嘿

我做的菜都是自己喜歡吃的材料，所以我覺得自己做比餐館更好吃

謝謝指點

欲罢不能 · 发表于 2013-11-6 18:10:43

老板来一盘,料要足

開心健康 · 发表于 2013-11-6 18:24:40

欲罢不能发表于 2013-11-6 18:10
老板来一盘,料要足

收到，馬上上莱，請慢用

江心屿@ · 发表于 2013-11-6 21:07:00

evachan 发表于 2013-11-6 15:34
胡萝卜生吃營養更高

胡萝卜素属于脂溶性物质，只有溶解在油脂中时，才能在人体肝脏、肠壁中胡萝卜素酶的作用下，转变成维生素A,为人体所吸收。如生食胡萝卜，就会有90%的胡萝卜素成为人体的“过客”而被排泄掉，起不到营养作用，所以炒或者炖要比生吃胡萝卜素吸收率更高。

開心健康 · 发表于 2013-11-6 21:33:37

江心屿@ 发表于 2013-11-6 21:07
胡萝卜素属于脂溶性物质，只有溶解在油脂中时，才能在人体肝脏、肠壁中胡萝卜素酶的作用下，转变成维生 ...

謝謝江兄，以後你就做我的營養師吧!

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