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楼主: ELIANNE2012

[生活百科] 请问各位妈妈怀孕可以吃泡面吗?

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发表于 2013-11-22 14:49:15 来自手机 | 显示全部楼层
过去很多人以为“泡面含有防腐剂,吃多了会变成木乃伊”。其实这是不正确的,一些泡面中的面并没有含什么防腐剂,本身没有问题,但是为了保存方便,泡面都经过油炸,而且油中往往添加了BHT(防止食物酸化的安定剂)。
BHT本身即是一种致癌物质,会引起肝肿大、染色体异常以及降低生殖能力。泡面中的调味包中不管是肉类调味包、油包、盐与味素包都含有抗氧化剂,吃多了对人体肝脏会造成影响。不仅如此,它的盐分(钠)含量也相当高,不但会造成水分滞留体内,还会引起高血压、加重心脏与肾脏的负担。
方便面的危害,更可怕的是桶装方便面,因为碗的材质是聚苯乙烯,为防止加热后变形,添加了BHT安定剂,但在冲泡过程中遇到高温,这些物质就会溶解出来,在日本就有学者针对这方面做了研究报告指出,人体每天每公斤体重摄入苯乙烯的危险量是0.001毫克 ,而一个碗装泡面所溶解出来的是0.015毫克,几乎达到危险量的1/4。
泡面的营养与热量
经过研究证实,泡面中的调味包须经过高温灭菌、真空包装,所以它里面的肉类本身所含的B族维生素、铁质,或是蔬菜所含的维生素C、维生素A,早已荡然无存。你吃进去的只是一堆热量,以杯面为例,小小一杯也有350 卡,若是含调味包的大碗面,热量少说也有500-600卡,所以如果你花较多的钱买一个看起来较高级的大碗面,最多也只是多买了200-300卡的热量而已。


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发表于 2013-11-22 15:05:01 来自手机 | 显示全部楼层
吃一兩次沒事的~

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 楼主| 发表于 2013-11-22 15:50:17 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢大家的回复,我知道怎么做了:)


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发表于 2013-11-22 16:40:35 | 显示全部楼层
本帖最后由 蒙莎 于 2013-11-22 16:42 编辑

最好不要吃,我忍不住吃一,二次。可乐都没有喝过,
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发表于 2013-11-22 18:01:41 | 显示全部楼层
我怀孕的时候什么都吃
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发表于 2013-11-22 19:26:29 | 显示全部楼层
别吃了,很多防腐剂的。
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发表于 2013-11-22 20:35:28 来自手机 | 显示全部楼层
最好不要吃 没有营养 对胎儿也不好



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