爆点小照片，，竹竿男，，

做ー个没人能懂

新子 发表于 2012-2-21 20:22
是啊是啊 各种吃 都肥不起来~这身材~另女生羡慕~男生头痛啊~

要是有2个像你一样的 都可以成筷子了

の﹏℡半温柔ゝ

新子 发表于 2012-2-21 22:18
我有秘诀~

说来听听

新子

〆丶Mlle．貓 发表于 2012-2-21 23:12
说来听听

我以前吃饭没规律~有时候还经常不吃饭·~ 就这么简单~哈哈~

新子

做ー个没人能懂 发表于 2012-2-21 22:43
要是有2个像你一样的 都可以成筷子了

~不是不是~你应该这样想~ 我们两个人肩上搭一根竹竿~就可以晒衣服了~

新子

zwhok1980 发表于 2012-2-21 22:39
想要练就大块头肌肉男的 而现在在健身房不懂的练的 可以问我 我可以教 帮助提高  ...

唉 没有毅力呢~再说也没空~

小巴黎19888

是男的吗''''没有安全感''''

新子

杨小宝 发表于 2012-2-22 03:15
是男的吗''''没有安全感''''

- - 是男是女难道你看不出来喔，     没有安全感~，，，我也不想啊

zwhok1980

新子 发表于 2012-2-22 03:13
唉 没有毅力呢~再说也没空~

没关系 等你有空练时再找我教你 （看你照片 你以后如果练 到最后只能到 健美先生 这一步 就是说线条好 各个地方的肌肉都协调一样大 还有腹部肌肉出来的很快 如果想练到施瓦辛格这样的大块头是不可能了因为你的身体体质已经决定了你  总的来说健身到最后就这2个方向 不过要+上无比的辛苦哦 ）

の﹏℡半温柔ゝ

新子 发表于 2012-2-22 03:10
我以前吃饭没规律~有时候还经常不吃饭·~ 就这么简单~哈哈~

我现在也是这样,可是我还是那么........无奈........

新子

无心疯狂 发表于 2012-2-22 13:57
我175 55公斤  电脑里找不到我这里的

我1.87。。。60公斤~想比瘦呀~ 哈哈~

做ー个没人能懂

新子 发表于 2012-2-22 03:12
~不是不是~你应该这样想~ 我们两个人肩上搭一根竹竿~就可以晒衣服了~

高矮还可以调~太棒了

新子

〆丶Mlle．貓 发表于 2012-2-22 11:04
我现在也是这样,可是我还是那么........无奈........

你肯定木有运动~啊对了~ 我还很少吃早餐~ 从小开始~

新子

做ー个没人能懂 发表于 2012-2-22 15:05
高矮还可以调~太棒了

是啊是啊，，多完美的计划~