为了减肥牺牲也太大了

狼中我最色 · 发表于 2014-6-7 19:02:07

薄荷叶子发布于9 分钟前
狼兄摇呼啦圈啊！专门瘦肚子

狼中我最色 · 发表于 2014-6-7 19:04:14

黄美发布于12 分钟前
[quote]"青田飞鹤发表于 2014-6-7 19:42
晚饭少吃还要吃得早，大肚子自然没有...

挚爱Gios · 发表于 2014-6-7 19:09:35

为了即健康又长寿什么都需要吃少吃勤吃没了健康什么都没了

黄美 · 发表于 2014-6-7 19:15:01

狼中我最色1 发表于 2014-6-7 20:04
你笑的好?邪恶

呵呵，我编的，吓得老大不敢出来了。对不起了。呵呵。

醉天狼 · 发表于 2014-6-7 19:23:40

LZ要坚持。我都两个多月了。每天早上七点半起来跑步九点回来。在大公园做做运动。下午下班在家也要一次性最少五十个仰卧起坐。我到一个月之后就减了三公斤。现在两个月瘦了五公斤。

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温暖1314 · 发表于 2014-6-7 19:42:01

原来男人也有减肥的痛苦

未来的世界 · 发表于 2014-6-7 19:42:48

需要增肥的说

se fossi · 发表于 2014-6-7 19:47:52

青田之鹰 · 发表于 2014-6-7 20:07:28

老狼坚持吧，我一个星期跑步4天，每次10公里已经四年多了，效果很好，肚子肯定没有了，然后觉得精神也很好。

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zxdongfs · 发表于 2014-6-7 20:12:22

打手枪也需要体力不是？

狼中我最色 · 发表于 2014-6-7 20:18:27

zxdongfs发布于5 分钟前
打手枪也需要体力不是？

手枪别打留着精力对付女人

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giorgio!!! · 发表于 2014-6-7 20:19:28

为了性福生活值得。。。

曾经的老大 · 发表于 2014-6-7 20:22:15

最近我宵夜多不吃，回家吃个平果早上起来在吃个感觉瘦的很快

黄美 · 发表于 2014-6-7 20:27:25

我是减不掉了，下班最早9点多，回家吃了，洗洗睡了，三年胖了4公斤。?，

潇洒连天 · 发表于 2014-6-7 20:27:40

为了性福生活值得?

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[散讲] 为了减肥牺牲也太大了