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[散讲] 烦人的夜,每天睡到3点就醒

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发表于 2014-7-26 11:50:38 | 看全部
❤️爱爱❤️ 发表于 2014-7-26 12:45
真的?话说现在去你家只用三分钟

我闲啊,你有什么地方,跟你混了。姐
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 楼主| 发表于 2014-7-26 12:04:19 来自手机 | 看全部
sgzxf发布于12 分钟前
小爱买些玫瑰花和枸杞泡茶喝一段时间看有没有好些,我有一度都这样,后来就用这个方法10来天后就有明显好...

很好奇你是哪一位叫这么亲热


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发表于 2014-7-26 12:08:31 来自手机 | 看全部
早醒警惕抑郁症

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发表于 2014-7-26 12:09:24 来自手机 | 看全部
❤️爱爱❤️ 发表于 2014-7-26 12:44
本来你也可以很幸福的

为什么是本来? 我也可以很幸福?
难道姐觉得我不幸福????
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 楼主| 发表于 2014-7-26 12:15:12 来自手机 | 看全部
cc1234发布于5 分钟前
早醒警惕抑郁症

医生说有轻微症状


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 楼主| 发表于 2014-7-26 12:15:53 来自手机 | 看全部
受伤的狼发布于5 分钟前
[quote]"❤️爱爱❤️ 发表于 2014-7-26 12:44
本来你也可以很幸福的"[/q...

姐知道你幸福,但是你可以更幸福


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头像被屏蔽
发表于 2014-7-26 12:33:57 来自手机 | 看全部
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发表于 2014-7-26 12:37:23 来自手机 | 看全部
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发表于 2014-7-26 12:46:45 来自手机 | 看全部
维生素A不足:
皮肤粗糙、瘙痒,指甲出现深刻的白线,头发干枯,记忆力减退,心情烦躁及失眠,眼球结膜干燥,泌尿道结石。应多吃牛肝、鸡蛋、红黄色蔬菜、水果和鱼肝油。

维生素B1不足:
对声音过敏,对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛,患脚气病、神经性皮炎等。应多吃豆类、谷类、硬果类、水果、牛奶和绿叶菜。

维生素B2不足:
口角发炎,出现各种皮肤性疾病如皮肤炎、阴囊炎等,手肢有灼热感觉,对光有过度敏感的反应等。应多进食肝脏、牛奶、鸡蛋、豆类、绿色蔬菜。

维生素B3不足:
舌苔厚重,嘴唇浮肿,舌痛,唇痛,头皮特多,口腔黏膜露露干燥。应多进食酵母。

维生素B12:
行动易失平衡,身体会有间歇性不定位置痛楚,手指及有麻刺感,应多进食动物肝脏及酵母。

维生素C不足:
无过度劳累、环境急剧改变或其他器质性疾病等客观原因,但却常感疲劳,常易感冒、咳嗽,抵抗力下降,牙龈经常出血,伤口难愈,舌头有深痕等。应多进食柑、橙、柚子、红枣、酸枣等。

维生素的适量摄入对身体健康很重要,学会合理补充自己身体所需的维生素吧。



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发表于 2014-7-26 12:49:11 来自手机 | 看全部
一心一意555 发表于 2014-7-26 12:44
习惯了。我喜欢醒了就吃

后面有个医生发上来的。。你去看看。。。对你也许有帮助。。。。
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发表于 2014-7-26 12:53:05 来自手机 | 看全部
两天的放一起,睡一次6小时就好
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 楼主| 发表于 2014-7-26 12:56:36 来自手机 | 看全部
受伤的狼发布于5 分钟前
[quote]"一心一意555 发表于 2014-7-26 12:44
习惯了。我喜欢醒了就吃"[...

我也看了星期一刚快检查去


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发表于 2014-7-26 14:28:21 | 看全部
白天不要休息睡觉,包括躺着玩手机,晚上迟点睡觉。
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发表于 2014-7-26 15:04:15 | 看全部
我也有过一段这样的时间,确实不好受,不过挺过来了。建议楼主稍微晚一点睡觉,少喝点红酒,如果酒量大,稍微多喝点。最主要的还是心态,思想负担不要太重,这点很重要。你欠我的钱我也没催着你要,啥时候经济发达了想还了再联系我也不迟
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发表于 2014-7-26 15:13:33 | 看全部
受伤的狼 发表于 2014-7-26 13:49
后面有个医生发上来的。。你去看看。。。对你也许有帮助。。。。

谢谢哦,不过我是偶尔醒。倒是看了后面的,感觉缺所有的维生素
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