来法国之后各种长痘

阿飛 · 发表于 2014-8-10 16:31:16

学生的话很正常，我以前也这样，前段时间疯长，如果你真的有恒心祛痘很简单。

改变伙食，多吃水果蔬菜（这很重要，以前我特别爱吃肉，坚持一星期素食发现痘痘都不长了），当然不能只吃素食，要均衡，我主要是测试一下是不是这一方面的问题。

然后就是作息问题，熬夜晚睡是长痘痘第二大问题。
如果能再以辅助稍微运动一下，流流汗我保管你痘痘全消。

不过主要还是能不能坚持的问题。

凤五仁 · 发表于 2014-8-10 18:10:16

谢谢！我吃肉比较少。。。。几乎没有。。水果天天吃。估计是睡眠和不运动的问题吧～

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重来2013 · 发表于 2014-8-10 18:45:01

我不知道有没有长过很久很久了忘记了但回中国疯狂的长回来就没事了

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beifangrenjia · 发表于 2014-8-11 09:36:25

水土不服精神可能有点压力

jede · 发表于 2014-8-11 12:29:04

帅哥好像是来法国才有的

seblin · 发表于 2014-8-11 12:56:46

王人一月刀发布于昨天 01:50
我认识一个女留学生，来法国一年就长痘了。脸颊上都有，一大片.我开头还以为她从小就这样，后来她说她是来...

你时时给她通了下水道，她就好了！：）

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jin8899 · 发表于 2014-8-11 20:37:22

你去bellvile 民生药店买粉刺平

GAIGAI · 发表于 2014-8-11 21:54:30

去看医生活吃中药

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