菠萝咕噜肉

无奈的欧洲

谢谢美女

龍七

蓝鸟 发表于 2014-10-15 09:59
偶尔吃一次没关系的

不是爲了健康問題不吃， 而是沒想到要吃。

江心屿@

龍七 发表于 2014-10-15 20:00
不是爲了健康問題不吃， 而是沒想到要吃。

那我来吃。

美酒咖啡

蓝鸟 发表于 2014-10-15 17:50
找到了告诉你哈

椒盐虾身做法： 　　1、虾（最好大只的虾），去头、去壳留住尾部，在虾背上剐一刀，吸干水分，用椒盐腌60分钟。  　　2、锅里放一碗的油，烧到七成热，入腌好的虾用中火炸1分钟。倒去多余的油，下蒜末、椒盐、糖、味精炒匀，最后撒上葱花，美味的椒盐虾身就做好了。营养成份：　　虾营养极为丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素。

蓝鸟

美酒咖啡 发表于 2014-10-15 20:15
椒盐虾身做法： 　　1、虾（最好大只的虾），去头、去壳留住尾部，在虾背上剐一刀，吸干水分，用椒盐腌60 ...

谢谢亲，吃完饭我回来看哈

黄老头

糖醋不放鸡精及生抽，效果会更好

蓝鸟

龍七 发表于 2014-10-15 20:00
不是爲了健康問題不吃， 而是沒想到要吃。

原来如此，明白了龙七爷

蓝鸟

黄老头 发表于 2014-10-15 20:28
糖醋不放鸡精及生抽，效果会更好

谢谢黄老大，下次就有经验了

蓝鸟

有中的 发表于 2014-10-15 18:28
米饭呢？

来了，要求还不少呢

黄老头

鸡精只会破坏糖醋的口感

新其添

蓝鸟 发表于 2014-10-15 17:52
锈不了的，都9年了，一直都是这样的

  那是好刀啊

xudan

谢谢分享

蓝鸟

黄老头 发表于 2014-10-15 20:32
鸡精只会破坏糖醋的口感

我记住了，下次不放了

蓝鸟

新其添 发表于 2014-10-15 20:36
那是好刀啊

是啊，9年还是那样，没生锈

蓝鸟

xudan 发表于 2014-10-15 20:53
谢谢分享

谢谢留足