产后抑郁

GaëlleMC

哎 我觉得我还没产呢就已经抑郁了 ?


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7秒钟记忆

nick7903发布于昨天 23:19
出去做工。千万不要在家带孩子。你好孩子才好

目前半年都没法出去做工，要面对这种情况，连逃避的空隙都没有，我怕扛不住


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7秒钟记忆

棉花糖168发布于昨天 23:39
出来工作，有同事，生活圈广，做工赚了钱，不开心就去购物，吃东西，就想开了

工作暂时没办法。购物是能发泄，可没有钱，为了回国。。。只能天天闷家里


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7秒钟记忆

余心不忍发布于21 分钟前
如果你老公多关心你，爱护你，你也不会有忧郁。你还是把重心转移到你那两个宝贝身上，人有了寄托，也就有了...

没有用的，孩子就是导火索，让我压抑这么久也崩溃了


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7秒钟记忆

鱼在水中哭泣发布于昨天 23:59
看心理医生，不治变：焦虑症 狂暴症 失眠症 神经衰弱症

有三种症状都有了，特别是神经衰弱导致我常做噩梦，没失眠因为带孩子睡都不够睡


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7秒钟记忆

padova之狼发布于半小时前
生了多久了？

两个月


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7秒钟记忆

青田小峙人发布于昨天 23:49
我也得过，其实你还是你老公造成比较多吧，只要他多陪你关心你，不让你担心，你就会好

让他做到简直比登天还难，他对家庭算负责任，但这方面做不好，我永远不会忘记提及这些话题时，他不耐烦的嘴脸，一副看不起的样子，看不起柔弱，尽管他很多方面大家看来很好，作为当事人的我才知道个中甘苦，永远被压抑着


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奋发2452589639

路过看看找朋友聊聊


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春天里的百合

去看医生吧！要不试试带上孩子去老外教堂坐坐，教堂寺庙都会让人心生敬意而心平气和！加油!

@红袖添香

自己想开吧，自己不坚强，最后苦了自己，想想自己疯掉之后的情况吧，老公肯定抛弃你再找一个，你孩子就可怜咯没妈的孩子。你亲人没办法只能接收你，天天看着你烦。你自己的人生就这样为了个男人毁了，一点没影响到他。不要把老公看太重要了，多为自己孩子活着现在你已经是个母亲了，就应该坚强。为了不让我猜测的那些发生你更要让自己想开让自己坚强点。孩子大点就不会这么累了，我也这么过来的，坚持过来了未来就是美好的。

单亲父母

你这种情况我亲身经历过 难度蛮大

我要开心

1，找理解的人诉说（或心理医师），缓解心理压力。
2，情况允许的话每天离开家30分钟到1个小时，去自然的环境深呼吸，最好有人陪伴。
3，做一些简单的心理游戏，让自己慢慢接受过去和自己（发泄的一个渠道）。
4，也可以使用花精疗法或精油来辅助这段困难时期。（本人有提供咨询）也可去一些大药店咨询。
5，饮食上也要清淡，多水果蔬菜，少肉少吃辣或油炸食物等等。
6，等等。。最重要的是要有可以信任的人（朋友或专业医师）。
祝早日康复