我的跑步生涯

奔跑的豹子 · 发表于 2015-1-23 22:50:46

骑着单车去旅行发表于 2015-1-23 02:38
毅力真好。有几个可以坚持到底的

坚持下来的人，后面不需要什么坚持，自然就喜欢上，什么小病多会没有掉

奔跑的豹子 · 发表于 2015-1-23 23:48:59

Cristian-zhou 发表于 2015-1-23 02:42
Firenze cascine公园慢跑路过……

坚持！再坚持！！！成功这眼前

奔跑的豹子 · 发表于 2015-1-23 23:53:32

aibin1381 发表于 2015-1-23 02:54
楼主好毅力，佩服

谢谢！你可以，只要你自己有动机

shally89 · 发表于 2015-1-24 02:00:50

你在哪里？现在跑友多少，我也加入！

来自: 华人街iPhone版

奔跑的豹子 · 发表于 2015-1-24 06:59:53

shally89 发表于 2015-1-24 02:00
你在哪里？现在跑友多少，我也加入！

我在modena这边，我以前都是一个人跑，现在跑友很多，很多我多不知道他们的名字，我星期天也会去bologno那边跑，今年时间有空我会和他们一起去参加一些正规比赛，你在哪里啊？假如基础好，咱们去跑一趟在reggio的国际马拉松赛，可以挑战一下

shally89 · 发表于 2015-1-24 07:49:14

3202708658发布于半小时前
[quote]"shally89 发表于 2015-1-24 02:00
你在哪里？现在跑友多少，...

我在Prato这边，没什么基础，纯粹想锻炼身体

来自: 华人街iPhone版

奔跑的豹子 · 发表于 2015-1-24 10:03:49

shally89 发表于 2015-1-24 07:49
我在Prato这边，没什么基础，纯粹想锻炼身体

好样的，在外身体是本钱，而且可以改变思想，心胸放宽

bianconeri · 发表于 2015-1-24 11:15:56

用 NIKE + running吗？
bianconeri819

奔跑的豹子 · 发表于 2015-1-24 11:26:40

bianconeri 发表于 2015-1-24 11:15
用 NIKE + running吗？
bianconeri819

你是说鞋子吗？你假如跑不多，没有什么都大关系，跑7，8公里你就的小心鞋子，有专业人士根据你的脚形，帮你选择鞋子，我在前天才知道，平时我上网查的，不是很科学

asange · 发表于 2015-1-24 11:40:34

我跑七年拉。

bianconeri · 发表于 2015-1-24 12:21:15

3202708658 发表于 2015-1-24 11:26
你是说鞋子吗？你假如跑不多，没有什么都大关系，跑7，8公里你就的小心鞋子，有专业人士根据你的脚形，帮 ...

这个是跑步软件,可以加好友互动
我也跑两年了,现在隔天跑10公里上下

奔跑的豹子 · 发表于 2015-1-24 13:17:58

asange 发表于 2015-1-24 11:40
我跑七年拉。

啊，出来老前辈，我的向你学习，教教我一些跑步经验，你在哪里啊？

奔跑的豹子 · 发表于 2015-1-24 13:23:19

bianconeri 发表于 2015-1-24 12:21
这个是跑步软件,可以加好友互动
我也跑两年了,现在隔天跑10公里上下

啊，我现在一天也基本上跑10几公里，差不多每天多跑，咱们应该差不多，不过我没有用跑步软件，以前都是很随便，现在有些跑友叫我参加正式比赛，我今天刚刚办了医生证明，以后会经常去比赛，还得学习经验，你在哪里啊？

奔跑的豹子 · 发表于 2015-1-24 21:57:21

赵亮发表于 2015-1-22 23:40
不会吧这么快，我12公里要55分钟，半马撑死跑不进两小时。曾经跑过一次30KM以后，一提到马拉松就害怕。 ...

咱们有相同爱好，请你多指教

赵亮 · 发表于 2015-1-25 14:35:50

3202708658 发表于 2015-1-23 22:32
你也不错阿，12还是挺快吗，不过你后面可能体力跟不上，跑多了，注意跑步的技巧，你会跑得更好，假如有人 ...

没有体力跟不上，个人认为自己的水平一般吧。70分钟左右一个半程马拉松真的是一流的水准。比专业的都不遑多让。为什么你会越跑越快，值得学习。

欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	法国	意大利	西班牙	英国	日本	德国	罗马尼亚
欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	其他国家: 阿尔及利亚瑞典奥地利荷兰比利时匈牙利波兰葡萄牙捷克瑞士希腊丹麦加盟华人街

[原创] 我的跑步生涯