我的跑步生涯

心静δ

3202708658发布于3 天前
[quote]"心静δ 发表于 2015-1-22 23:16
我也喜爱跑步，可惜现在没有人陪同我...

加油！我在米兰边上，你呢？一天跑多长时间？


来自: 华人街iPhone版

奔跑的豹子

心静δ 发表于 2015-1-25 22:11
加油！我在米兰边上，你呢？一天跑多长时间？

我在modena，一天跑一小时左右，你假如星期六，星期天有空，你可以去和大家一起跑，每个星期天或者星期六都有，也有正规地比赛，你可以感觉你自身情况去选择，这样就好多了

奔跑的豹子

赵亮 发表于 2015-1-25 14:35
没有体力跟不上，个人认为自己的水平一般吧。70分钟左右一个半程马拉松真的是一流的水准。比专业的都不遑 ...

对不起，是我搞错了，23公里2个小时不到，是我自己一个人跑的，假如人多，可以提前10分钟。