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    楼主: 63272486

    [其它] 这个怎么吃

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    发表于 2015-2-3 19:35:21 来自手机 | 看全部
    是桑番薯很好吃的我就是不会做,根那个(尼七斗)一起做的


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    发表于 2015-2-3 19:37:58 来自手机 | 看全部
    生地的话可以煮稀饭吃的再加点排骨


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    发表于 2015-2-3 19:54:04 来自手机 | 看全部
    这个是生地的话,可以跟猪蹄一起炖起来吃。有句老话:吃什么补什么。


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    发表于 2015-2-3 19:59:15 来自手机 | 看全部
    这是洋姜吧conad里有买的,叫Topinambur


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    发表于 2015-2-3 20:07:42 来自手机 | 看全部
    这东西叫番人芋,听老人说是吃了回翻老毛病的。少吃为妙。


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    发表于 2015-2-3 20:09:14 来自手机 | 看全部
    应该是老外的菊芋,或者生地~


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    发表于 2015-2-3 20:17:20 来自手机 | 看全部
    洋姜 切片  用醋、盐、少量的糖腌一下。大概一个星期左右就可以了。特别的脆。配稀饭特好


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    发表于 2015-2-3 20:20:23 | 看全部
    菊芋(学名:Helianthus tuberosus),也称洋姜、鬼子姜,是一种菊科向日葵属宿根性草本植物。原产北美洲,十七世纪传入欧洲,后传入中国。

    秋季开花,长有黄色的小盘花,但结籽率低,长江以南可形成种子,生产上一般用块茎繁殖。其地下块茎富含淀粉、菊糖,可以食用,也可盐渍,或作制取淀粉和酒精原料。地上茎也可加工作饲料。菊芋被联合国粮农组织官员称为“21世纪人畜共用作物”。

    菊芋对人体健康有莫大好处,最明显就是降血糖及帮助修身。首先菊芋含有一种物质,有胰岛素作用,能调节血糖,平衡血糖值,日本人将菊芋广泛应用于糖尿病人身上,得到显著改善病情,嗜甜或喜欢淀粉质人士,亦可考虑菊芋作为健康食品,防范进一步恶化而患上糖尿病,血糖正常,亦可避免暴饮暴食,此外,菊芋含有大量纤维,可令肠道加促蠕动,增加排便,另外,亦可以有饱肚作用。菊芋最特别之处是阻隔淀粉质及脂肪吸收,絶对对减磅有帮助。




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    发表于 2015-2-3 20:21:12 | 看全部
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    发表于 2015-2-3 20:22:10 来自手机 | 看全部
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    发表于 2015-2-3 20:26:28 来自手机 | 看全部
    番人。芋  


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    游客  发表于 2015-2-3 23:24:53
    不认识的路过



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    游客  发表于 2015-2-3 23:33:48
    就跟排骨炖汤很好吃


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    发表于 2015-2-3 23:36:10 来自手机 | 看全部
    先把皮削掉.切成薄片.放盐、一点胡椒粉
    .放点柠檬汁.橄榄油拌一下.放冰箱冷藏一下就可以吃了.我就是这么做的.很脆很好吃的


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    发表于 2015-2-3 23:50:45 来自手机 | 看全部
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