今天第一天饿肚子

像雾又像风 · 发表于 2015-2-20 20:57:41

丫丫123发布于半小时前
[quote]"像雾又像风发表于 2015-2-20 20:19
收拾一天累死了当减肥"[/qu...

.匿名. · 发表于 2015-2-20 21:09:36

丫丫123 发表于 2015-2-20 20:30
。。。。。你能不能介绍点正常点的好办法啊

额，鱼水之欢，人之天伦阿。你减肥为了什么？希望多看看岛国A片，你看里面的演员身材多好，多学点经验，你老公会更喜欢你的。

8点50分 · 发表于 2015-2-20 21:16:22

丫丫123发布于半小时前
[quote]"8点50分发表于 2015-2-20 20:20
我陪你一起，白天我是吃的。就是...

她们说晚上不能吃饭，特别是像我这些下班都八点之后吃饭的人，就容易胖

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14725836958 · 发表于 2015-2-20 21:16:58

要有计划健康的减肥，如果真的有决心，我可以教你。

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李凤姐 · 发表于 2015-2-20 21:35:06

像雾又像风发表于 2015-2-20 20:57
洗厨房

你们都是模范儿

像雾又像风 · 发表于 2015-2-20 21:38:06

李凤姐发布于2 分钟前
[quote]"像雾又像风发表于 2015-2-20 20:57
洗厨房"

你...[/quote]

累死了

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李凤姐 · 发表于 2015-2-20 21:40:48

像雾又像风发表于 2015-2-20 21:38
你...

累死了[/quote]

当减肥好啊，我家的讨厌顿小鸡给凤姐吃

宝妈妈 · 发表于 2015-2-20 21:48:06

少量多餐...不要饿..

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像雾又像风 · 发表于 2015-2-20 21:48:10

李凤姐发布于6 分钟前
[quote]"像雾又像风发表于 2015-2-20 21:38
你..."

...[/quote]

手割的很深，看到骨头了

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李凤姐 · 发表于 2015-2-20 21:49:34

像雾又像风发表于 2015-2-20 21:48
...

手割的很深，看到骨头了[/quote]

安慰一下

有没有去医院

像雾又像风 · 发表于 2015-2-20 21:51:14

李凤姐发布于1 分钟前
[quote]"像雾又像风发表于 2015-2-20 21:48
..."

...[/quote]

没有啊，忍着痛做完事，现在背痛

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nana。 · 发表于 2015-2-20 21:52:01

饿肚子容易反弹。晚上5点后别吃5点左右吃个水蜜桃苹果黄瓜之类的填肚子还有助减肥。这样瘦的健康。加上适量的运动。我白天照常吃8分饱。晚上5点吃点小水果。没运动一个月瘦了十几斤

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李凤姐 · 发表于 2015-2-20 21:52:40

像雾又像风发表于 2015-2-20 21:51
...

没有啊，忍着痛做完事，现在背痛[/quote]

找个帅锅捶捶背

像雾又像风 · 发表于 2015-2-20 21:54:19

李凤姐发布于54 秒前
[quote]"像雾又像风发表于 2015-2-20 21:51
..."

...[/quote]

还是自己来好一点

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丫丫123 · 发表于 2015-2-20 21:59:13

.Lsh 发表于 2015-2-20 20:41
21天减肥如果身体不好就别试啦

我刚刚已经偷吃了，准备每天晚上少吃，外加在家跳舞好了

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[散讲] 今天第一天饿肚子