胖子们，你们告诉我怎么样快速增加体重！

迎风听海笑 · 发表于 2015-4-3 22:24:17

每天，1瓶，1、5升的全脂纯牛奶。猪五花肉炖的，3斤。晚上宵夜来点面包加巧克力酱。早上小炒4个鸡蛋，全天零食不算，有什么吃什么。3月就差不多了。

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85302548 · 发表于 2015-4-3 22:25:22

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大卫96 · 发表于 2015-4-3 22:27:19

183 61还要怎么办阿

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迎风听海笑 · 发表于 2015-4-3 22:27:38

而且三餐不能断，我3月从144，飙升至198。

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85302548 · 发表于 2015-4-3 22:27:44

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有馅的馒头 · 发表于 2015-4-3 23:38:57

男人不能太瘦。觉得男的瘦好看都是小朋友。

眼泪的痕迹 · 发表于 2015-4-3 23:39:36

太平洋的风 · 发表于 2015-4-3 23:44:24

方法有的，养猪场应该知道你的要求

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乖乖87 · 发表于 2015-4-4 00:07:41

Alejin · 发表于 2015-4-4 00:10:27

你看起来又不是很瘦

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毋忘我 · 发表于 2015-4-4 00:42:03

楼主不胖不瘦啊

0魂舞0 · 发表于 2015-4-4 00:49:27

wangmeng89发布于昨天 14:56
睡觉之前吃，别吃太饱，半个月至一个月就胖起来

你这方法不管用，我一直睡觉之前都有吃宵夜的，就是胖不起来??我要求不高，就是想加3公斤而已

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心越 · 发表于 2015-4-4 08:21:13

知道方法后也告知我下

纯纯粹粹需从vv · 发表于 2015-4-4 08:58:53

心越发布于半小时前
知道方法后也告知我下

越娘，你该大的地方已经大了，所以你不用减肥也不用增肥！

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意大利环球旅行 · 发表于 2015-4-4 09:00:15

女娃子发布于昨天 13:14
最讨厌你这样的人
发这样的帖
你是在得瑟自己怎么吃也胖不起来吗？

别太过分了
我为减肥饿的...

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