减肥操妈妈们行动起来要减肥的来报名

小蝌蚪@ · 发表于 2012-5-9 16:40:05

luweiwei 发表于 2012-5-9 13:19
我还以外你要组织大家去外面.像那些19区的奶奶们//.那样更有动力/自己在家
懒的很 ...

我以前想过的，就是不知道妈妈们敢不敢去外面跳！哈哈

小蝌蚪@ · 发表于 2012-5-9 16:41:44

rue312 发表于 2012-5-9 13:19
我也报名视频在哪里？

就在这个帖子里，看不见吗？》

不能看就给你一个网址http://v.youku.com/v_show/id_XMjM1MTQzOTQ0.html

小蝌蚪@ · 发表于 2012-5-9 16:42:56

舞飛发表于 2012-5-9 13:46
当然要报名，不过不知道自己能否坚持下去

大家一起坚持，只要有一段时间下来有成效的话就更有动力了

小蝌蚪@ · 发表于 2012-5-9 16:44:03

欣琪*∩_∩* 发表于 2012-5-9 14:09
haha 报名啊晚上先看看几斤半个月后再看看

对啊，坚持就是胜利
大家互相监督下啊

小蝌蚪@ · 发表于 2012-5-9 16:45:26

舞飛发表于 2012-5-9 14:29
终于跳完啦，累死啦，满头大汗，气喘吁吁，觉得自己反应迟钝，腰很硬啊

这么快就行动了呀？
我都是晚上跳。。跳完洗澡好睡觉
出了汗就有效果，看来你做的很到位;P

小蝌蚪@ · 发表于 2012-5-9 16:47:07

marc 发表于 2012-5-9 14:45
来报名了

下次记得来告诉大家你减了多少哦
听说是一个月可以瘦8斤
我还没有试，看看是不是真得有这么厉害

小蝌蚪@ · 发表于 2012-5-9 16:48:42

summy 发表于 2012-5-9 15:38
累啊。。。不跳。。不减了

看来你不够胖。。
;P

小蝌蚪@ · 发表于 2012-5-9 16:49:36

漫步的天空发表于 2012-5-9 17:18
累死啦，满头大汗，觉得自己反应迟钝

刚刚开始都这样，慢慢就好了
跟着做，动作不难，但蛮有效果！

梦常常 · 发表于 2012-5-9 16:55:48

来报名了

小蝌蚪@ · 发表于 2012-5-9 17:00:52

梦常常发表于 2012-5-9 17:55
来报名了

好类，记得下次回来和大家分享效果哦！！

FDYD · 发表于 2012-5-9 17:53:52

天天郑多燕啊郑多燕，我已经坚持三个月了。

如爱 · 发表于 2012-5-9 17:56:17

小蝌蚪@ 发表于 2012-5-9 13:03
我已经开始了
做了2天，感觉有点效果
过一个星期后看看能减几斤

做了之后汗出好多好累啊···手酸背野酸不知道自己能坚持多久··

小蝌蚪@ · 发表于 2012-5-9 18:01:59

FDYD 发表于 2012-5-9 18:53
天天郑多燕啊郑多燕，我已经坚持三个月了。

你已经坚持3个月了呀？
快来说说瘦了几斤？

小蝌蚪@ · 发表于 2012-5-9 18:03:09

如爱发表于 2012-5-9 18:56
做了之后汗出好多好累啊···手酸背野酸不知道自己能坚持多久··

楼上的都坚持3个月了呢
向她学习…加油

FDYD · 发表于 2012-5-9 18:06:52

3KG而已，做完之后胃口巨好。;P

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