减肥操妈妈们行动起来要减肥的来报名

舞飛 · 发表于 2012-5-10 15:46:25

超靓物品铺发表于 2012-5-10 12:29
我老公说我，太没有跳舞天分了，看我特别扭，做得都不对，说他都跳得比我好。不过乱七八糟还是做完了。
...

我叫我老公一起跳，他说我再跳的话就成竹竿了;P

小蝌蚪@ · 发表于 2012-5-10 15:51:15

mina127希发表于 2012-5-10 15:58
哎！~这个手实在是太酸了抬都抬不起来了最后！~

累才有效果
坚持下去哦！

小蝌蚪@ · 发表于 2012-5-10 15:52:38

小丑鱼发表于 2012-5-10 16:14
终于做完了汗流如水比瑜伽好现在先去洗澡受不了

哈哈！好的开始哦…最重要是坚持下去

小丑鱼 · 发表于 2012-5-10 15:55:36

小蝌蚪@ 发表于 2012-5-10 16:52
哈哈！好的开始哦…最重要是坚持下去

是阿不过我最想瘦的是我肚子

mina127希 · 发表于 2012-5-10 16:25:53

小丑鱼发表于 2012-5-10 16:55
是阿不过我最想瘦的是我肚子

傲雨。滟 · 发表于 2012-5-10 16:59:07

很给力谢谢

mina127希 · 发表于 2012-5-10 17:18:30

听你们说都可以出好多汗为什么我以前都没几滴汗的啊。。。。

我也要重新开始做了！~努力减肥啊！！！！！
目前体重50kg目标45就好哈哈哈。。。。

超靓物品铺 · 发表于 2012-5-10 17:57:49

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

超靓物品铺 · 发表于 2012-5-10 17:58:41

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

小蝌蚪@ · 发表于 2012-5-10 18:12:40

mina127希发表于 2012-5-10 18:18
听你们说都可以出好多汗为什么我以前都没几滴汗的啊。。。。
我也要重新开始做了！~努力减肥啊！ ...

额。45KG会不会太瘦了
感觉你都不需要减

estellelin · 发表于 2012-5-10 18:28:32

生完30几天可以开始做了吗

小蝌蚪@ · 发表于 2012-5-10 18:33:10

estellelin 发表于 2012-5-10 19:28
生完30几天可以开始做了吗

那还是先等等吧！刚坐完月子身体还没有真正恢复呢
不着急呀！！

mina127希 · 发表于 2012-5-10 18:56:39

小蝌蚪@ 发表于 2012-5-10 19:12
额。45KG会不会太瘦了
感觉你都不需要减

45看身高，我这个身高应该刚好不会太瘦哈哈。。。。
话说如果晚上做的话应该是晚饭前还是后呢？

Chloe1990 · 发表于 2012-5-10 18:58:28

收藏一下，等我以后生完，做完月子，也去试一试。

Vicky甜甜圈 · 发表于 2012-5-11 07:13:38

小蝌蚪@ 发表于 2012-5-9 22:41
宝宝小就让他躺在旁边看你做啊

我就做了一次，不过不是你视频上的这个··是针对腹部的····

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