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楼主: 爱上小猪

[闲谈] 天气好起来了有木有跑步的?

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发表于 2015-5-12 09:44:40 | 显示全部楼层
从去年11月到跑到今天,每天均速5.9,一丢丢都没瘦!!
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 楼主| 发表于 2015-5-12 10:16:39 来自手机 | 显示全部楼层
闲人发布于10 小时前
去年跑了半年,现在做工太累不想早起跑步了,我就在延河边跑到大公园,做一下器械活动再跑回家休息一下再上...

我上班下班跑步的,差不多最近每次半小时左右/4.5公里,慢跑


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 楼主| 发表于 2015-5-12 10:18:22 来自手机 | 显示全部楼层
小龙三发布于9 小时前

我也在用这个软件

不错。我这个新帐号才跑14天


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 楼主| 发表于 2015-5-12 10:18:46 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-12 15:24:31 | 显示全部楼层
最近天气就是好
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 楼主| 发表于 2015-5-12 17:49:33 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2015-5-12 18:07:53 | 显示全部楼层
拿着手机没法跑。。是不是要买个啥别再手臂上?
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发表于 2015-5-12 20:36:18 来自手机 | 显示全部楼层
我也在19区跑步


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发表于 2015-5-12 20:36:41 来自手机 | 显示全部楼层
Anime_fans发布于2 小时前
拿着手机没法跑。。是不是要买个啥别再手臂上?

什么型号的手机


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 楼主| 发表于 2015-5-12 20:43:16 来自手机 | 显示全部楼层
Anime_fans发布于2 小时前
拿着手机没法跑。。是不是要买个啥别再手臂上?

戴手表和戴腰上都OK。我都有买


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 楼主| 发表于 2015-5-12 20:44:53 来自手机 | 显示全部楼层

我在上班的路上跑


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