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楼主: Tina-zhe

[街友互助] 妊娠糖尿病 懂的宝妈帮帮忙。

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 楼主| 发表于 2015-7-1 11:06:24 来自手机 | 显示全部楼层
拂晓2013发布于1 分钟前
我也做了糖耐,喝糖水前没高,2小时后高了。应该没什么关系,没去看。甜的少吃点,多走走

要去约会看看的 不看的话对宝宝不好的。


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发表于 2015-7-1 11:14:23 来自手机 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2015-7-1 11:42:16 来自手机 | 显示全部楼层
鬼吹灯!发布于27 分钟前
晕。一定要注意。医生给你饮食单了吗。 要少吃的。

约了 还要半个月才看医生。


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发表于 2015-7-1 11:44:43 来自手机 | 显示全部楼层
拂晓2013发布于半小时前
我也做了糖耐,喝糖水前没高,2小时后高了。应该没什么关系,没去看。甜的少吃点,多走走

已经是妊陈糖尿病了,一定要少吃多餐


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发表于 2015-7-1 11:46:02 来自手机 | 显示全部楼层
我以前去看了是有食谱拿来的,还有个小机器,每天早上空腹验,然后是三餐后两小时验,刚开始都是按食谱吃,后来就吃些中餐里的,只要控制在那范围内都没关系,做记录复查给医生看

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发表于 2015-7-1 11:47:20 来自手机 | 显示全部楼层
少吃主食,肉类也不可以多吃,蔬菜你可以吃到饱

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 楼主| 发表于 2015-7-1 12:02:27 来自手机 | 显示全部楼层
wsmtr发布于13 分钟前
我以前去看了是有食谱拿来的,还有个小机器,每天早上空腹验,然后是三餐后两小时验,刚开始都是按食谱吃,...

食谱还找的到吗?因为约了我还要半个月。你后来控制饮食有降下来吗?对小孩子有没影响啊 因为是第一胎比较没经验 也紧张


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发表于 2015-7-1 13:45:58 来自手机 | 显示全部楼层
Tina-zhe发表于1 小时前 食谱还找的到吗?因为约了我还要半个月。你后来控制饮食有降下来吗?对小孩子有没影 ...

找不到了,快四五年了,你这段时间主食和肉类少吃点,蔬菜可以多吃没关系,水果也要少吃,这样一般就没关系了!

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发表于 2015-7-1 13:47:42 来自手机 | 显示全部楼层
Tina-zhe发表于1 小时前 食谱还找的到吗?因为约了我还要半个月。你后来控制饮食有降下来吗?对小孩子有没影 ...

没有影响,小孩出生和我预计的体重一样,羊水也没有多,都是正常的

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发表于 2015-7-1 13:59:58 来自手机 | 显示全部楼层
直接百度啊,网上多的是食谱和注意事项,到了意大利,总不会变意大利人,吃的还是以中餐为主吧,水果基本含量都是差不多吧,那种糖高,那种糖低都是一样的吧



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发表于 2015-7-1 14:25:48 来自手机 | 显示全部楼层
食谱找不到了,只能靠我记忆给你大概发个食谱,希望对你有帮助,肉控制在100克要全瘦的,鱼控制在120-135克看肥瘦而定,西红柿当水果无限量,油一天控制在30克蔬菜可多吃,豆类淀粉类吃了主食就得减量,我主食以面包为主食,一天分六餐,早上全麦50克,点心40克加水果或番茄。中午记得全麦90克,点心大概40克,晚餐50克,夜宵四十克。一天总的水果250克!我的营养师给我规定一天的卡路里1700!给你做参考,一般营养师给每个人的量都有所不同!我是糖耐异常给的食谱!祝你健康!


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发表于 2015-7-1 14:26:55 来自手机 | 显示全部楼层
油最好橄榄油油最佳次之植物油


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发表于 2015-7-1 14:30:42 来自手机 | 显示全部楼层
谷哥度娘搜下就是了。。。


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 楼主| 发表于 2015-7-1 14:37:14 来自手机 | 显示全部楼层
彬彬恭候发布于9 分钟前
食谱找不到了,只能靠我记忆给你大概发个食谱,希望对你有帮助,肉控制在100克要全瘦的,鱼控制在120...

非常谢谢!


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 楼主| 发表于 2015-7-1 14:39:01 来自手机 | 显示全部楼层
彬彬恭候发布于10 分钟前
油最好橄榄油油最佳次之植物油

只要有麦子画上面的面包或饼 干面条都可以吃吗?


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