便秘严重

知足小乐 · 发表于 2015-7-25 00:47:08

每天早上蜂蜜加水（不需要温的）！坚持！要不就是冰牛奶！试试看

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坏宁 · 发表于 2015-7-25 08:20:36

悦瑶小姐姐 · 发表于 2015-7-25 08:40:01

药店卖的大多都是给肠子补充纤维，Fibra 就是纤维的意思，纤维在蔬菜水果里很多，我也是每天早上喝一杯纤维粉，就是一楼发的那种装袋的，它那个泡凉水喝要马上喝下去的要不然过一会儿就冻住像果冻一样的话药店人说那就不能喝所以要马上喝

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abu · 发表于 2015-7-25 09:11:58

吃新鲜的无花果，每天吃三五个几天就好了！

小Gianna · 发表于 2015-7-25 09:15:10

Le dieci erbe

我有需要2 · 发表于 2015-7-25 09:50:40

多吃香蕉。梨。很快见笑的。

菲菲529 · 发表于 2015-7-25 09:52:57

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3778393191 · 发表于 2015-7-25 10:02:10

坏宁 · 发表于 2015-7-25 10:41:30

菲菲529发布于半小时前
[quote]"坏宁发布于1 小时前
"

这个...[/quote]

益生菌

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黄春_E3K4N · 发表于 2015-7-25 10:53:20

猕猴桃连续吃三四个或四五个，看你肠胃能否接受。坚持吃，每天吃，挺有效果。清晨要喝一大杯水，清洗肠胃。坚持这两点，便秘应该能减轻很多。还要注意不要吃太香的，油炸的食品。

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咖咖 · 发表于 2015-7-25 14:22:16

505094797发布于15 小时前
一天一个猕猴桃饮食不要上火乱吃。保证一个星期后每天1-2次大便… （亲身经历

每天都吃猕猴桃，就是不好拉，吃了菜拉

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积极面对人生 · 发表于 2015-7-25 14:24:33

每天早上起来空腹喝杯水，或加些蜂蜜。

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咖咖 · 发表于 2015-7-25 14:25:32

积极面对人生发布于44 秒前
每天早上起来空腹喝杯水，或加些蜂蜜。

Οo倾听оΟ · 发表于 2015-7-25 14:31:02

便秘不能吃香蕉的，医生说会结肠。我都是买滴屁股里的药水。滴了立马见效

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菲菲529 菲菲529 当前离线积分 125 注册时间 2012-4-25 最后登录 1970-1-1 在线时间小时雷达卡头像被屏蔽	发表于 2015-7-25 09:52:57 来自手机 \| 看全部提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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