请教各位妈妈孕期有啥补血圣品

15668592185 · 发表于 2015-8-20 21:12:25

不要吃太补的，宝宝容易火大，每周吃两次猪肝食用量一次不超过50G，每天保证3颗红枣，多喝红豆汤，吃四粒红花生米，都是补血的。补血要先补铁，含铁的食物茄子，菠菜。

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15668592185 · 发表于 2015-8-20 21:14:20

不要吃太补的，宝宝容易火大，每周吃两次猪肝食用量一次不超过50G，每天保证3颗红枣，多喝红豆汤，吃四粒红花生米，都是补血的。补血要先补铁，含铁的食物茄子，菠菜。

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╳丽 · 发表于 2015-8-20 23:01:28

15668592185发布于昨天 22:14
不要吃太补的，宝宝容易火大，每周吃两次猪肝食用量一次不超过50G，每天保证3颗红枣，多喝红豆汤，吃四...

洗白白钱 · 发表于 2015-8-20 23:14:35

有种叫B9的。每天早上一颗。补血

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