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jieyouxiu

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楼主: 627288888

[GG帅照] 健身

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guogiulia
发表于 2015-8-20 22:45:11 来自手机 | 显示全部楼层
來我碗里吧小鮮肉
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SuPc
发表于 2015-8-20 23:05:42 来自手机 | 显示全部楼层
每天在家里怎么锻炼的兄弟


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beyond~
发表于 2015-8-20 23:21:45 来自手机 | 显示全部楼层
SuPc发布于14 分钟前
每天在家里怎么锻炼的兄弟

哑铃，伏卧 仰卧 还有一种弹簧的那种


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爵神
发表于 2015-8-20 23:32:30 来自手机 | 显示全部楼层
627288888发布于昨天 23:10
[quote]"亮亮亮亮发布于半小时前
哥们 要练多久能这样"

我快3年了[/quote]

饮食你是怎么安排。 有没刻意吃什么。不吃什么




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SuPc
发表于 2015-8-20 23:42:22 来自手机 | 显示全部楼层
beyond~发布于19 分钟前
[quote]"SuPc发布于14 分钟前
每天在家里怎么锻炼的兄弟"

哑铃，伏卧...[/quote]

没有辅助工具很郁闷


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佳琳
发表于 2015-8-20 23:44:22 来自手机 | 显示全部楼层
真帅 就是最后一张在WC的背景有点……


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627288888
 楼主| 发表于 2015-8-21 08:55:56 来自手机 | 显示全部楼层
爵神发布于9 小时前
[quote]"627288888发布于昨天 23:10
[quote]""亮亮亮亮发布于半小时前
...

我什么都吃 健身房练跟自己朋友


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.Mia
发表于 2015-8-21 08:57:38 来自手机 | 显示全部楼层
身材不要太好了??


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傲听
发表于 2015-8-21 09:08:10 来自手机 | 显示全部楼层
戳 好大的奶子


好粗的麒麟臂


甘拜下风


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【沫沫】
发表于 2015-8-21 09:19:15 | 显示全部楼层
为什么练肌肉的 都喜欢纹身
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DodgeJourney
发表于 2015-8-21 09:20:42 来自手机 | 显示全部楼层
练多久了


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梁小妹
发表于 2015-8-21 09:23:12 来自手机 | 显示全部楼层
为神马要强调是96的呢(๑• . •๑)

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琦雯
头像被屏蔽
发表于 2015-8-21 09:26:59 来自手机 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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627288888
 楼主| 发表于 2015-8-21 10:33:19 来自手机 | 显示全部楼层
【沫沫】发布于1 小时前
为什么练肌肉的 都喜欢纹身

好好感受下那种疼痛


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627288888
 楼主| 发表于 2015-8-21 10:33:44 来自手机 | 显示全部楼层
DodgeJourney发布于1 小时前
练多久了

快3年了吧


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