谁有减肥秘方啊！分享一下

LHsilvia · 发表于 2015-10-8 19:46:00

〜〜发布于1 小时前
[quote]"你是我唯一的阳光发布于半小时前

我买了这个"[...

能透露透露你是怎么瘦下来的吗?

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〜〜 · 发表于 2015-10-8 19:47:01

LHsilvia发布于29 秒前
[quote]"〜〜发布于1 小时前
[quote]""你是我唯一的阳光发布于半小时前
[img]3...

我也不知道怎么说就先晚上过6点不要吃吧

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Qianer · 发表于 2015-10-8 19:49:33

去farmacia买强力减肥药 XL-S 大概60/70一瓶这个牌子出了很多类型也有烧脂肪，清理肠胃

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chiara~ · 发表于 2015-10-8 19:57:59

其实不用减肥药的，对身体不好，最重要的是晚上七点以后不要进食，就是7点之前吃晚餐，7点之后如果真的很饿可以吃点水果，早上牛奶一两片面包，中午正常吃，不用减食，不要喝饮料，以开水矿泉水为主，不吃零食，饿了吃水果，不暴食暴饮，坚持住2到3个月就可以瘦十斤左右，如果当中去餐馆吃了一顿晚餐，可能就会重1到2斤出来，那就又需要一个星期的时间把重量重新
瘦下来，所以要坚持住才是最重要的，就算你减肥成功以后，还是要坚持住这样的习惯才会保持身材。

全职月嫂 · 发表于 2015-10-8 19:59:27

本人150。

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全职月嫂 · 发表于 2015-10-8 19:59:52

骑自行车。

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xihaha · 发表于 2015-10-8 20:26:02

运动才是最好的减肥秘方

淚倾城 · 发表于 2015-10-8 21:24:28

你是我唯一的阳光发布于2 小时前
[quote]"淚倾城发布于16 分钟前

效果不错需要联系…"...

香港紫水晶减肥胶囊月瘦15-30斤不反弹……

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angeloooooo · 发表于 2015-10-9 02:12:55

173，170默默的飘过

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Οo倾听оΟ · 发表于 2015-10-9 07:51:31

最近我找到一个软件叫【KEEP】.希望能健身瘦下来吧

xuli_oN8sD · 发表于 2015-10-9 07:53:57

小太阳R发布于昨天 17:49
本人170，重140，最近太肥了，想减肥了，有好的产品吗？介绍一下。

教你有什么好处？

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咖啡、豆 · 发表于 2015-10-9 07:56:26

170./140不会很胖吧

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Οo倾听оΟ · 发表于 2015-10-9 08:05:20

LHsilvia 发表于 2015-10-8 20:46
能透露透露你是怎么瘦下来的吗?

晚餐就吃苹果，坚持一个月就能瘦下来，而且不反弹

好了伤疤忘了痛 · 发表于 2015-10-9 08:47:13

天生体质长不胖，偏瘦的路过~~~✌?✌:lol

无心的人 · 发表于 2015-10-9 08:51:21

乐乐天天快乐发布于昨天 19:20
我堂嫂吃随便果从130斤到110斤

随便果假的、朋友做代购、结果自己越吃越胖

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