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楼主: 小太阳R

[街友互助] 谁有减肥秘方啊!分享一下

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发表于 2015-10-8 19:46:00 来自手机 | 看全部
〜〜发布于1 小时前
[quote]"你是我唯一的阳光发布于半小时前

我买了这个"[...

能透露透露你是怎么瘦下来的吗?


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发表于 2015-10-8 19:47:01 来自手机 | 看全部
LHsilvia发布于29 秒前
[quote]"〜〜发布于1 小时前
[quote]""你是我唯一的阳光发布于半小时前
[img]3...

我也不知道怎么说就先晚上过6点不要吃吧


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发表于 2015-10-8 19:49:33 来自手机 | 看全部
去farmacia买强力减肥药 XL-S 大概60/70一瓶 这个牌子出了很多类型 也有烧脂肪,清理肠胃


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发表于 2015-10-8 19:57:59 来自手机 | 看全部
其实不用减肥药的,对身体不好,最重要的是晚上七点以后不要进食,就是7点之前吃晚餐,7点之后如果真的很饿可以吃点水果,早上牛奶一两片面包,中午正常吃,不用减食,不要喝饮料,以开水矿泉水为主,不吃零食,饿了吃水果,不暴食暴饮,坚持住2到3个月就可以瘦十斤左右,如果当中去餐馆吃了一顿晚餐,可能就会重1到2斤出来,那就又需要一个星期的时间把重量重新
瘦下来,所以要坚持住才是最重要的,就算你减肥成功以后,还是要坚持住这样的习惯才会保持身材。
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发表于 2015-10-8 19:59:27 来自手机 | 看全部
本人150。  


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发表于 2015-10-8 19:59:52 来自手机 | 看全部
骑自行车。


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发表于 2015-10-8 20:26:02 | 看全部
运动才是最好的减肥秘方
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发表于 2015-10-8 21:24:28 来自手机 | 看全部
你是我唯一的阳光发布于2 小时前
[quote]"淚倾城发布于16 分钟前

效果不错需要联系…"...

香港紫水晶减肥胶囊月瘦15-30斤 不反弹……


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发表于 2015-10-9 02:12:55 来自手机 | 看全部
173,170默默的飘过


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发表于 2015-10-9 07:51:31 来自手机 | 看全部
最近我找到一个软件叫【KEEP】.希望能健身瘦下来吧
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发表于 2015-10-9 07:53:57 来自手机 | 看全部
小太阳R发布于昨天 17:49
本人170,重140,最近太肥了,想减肥了,有好的产品吗?介绍一下。

教你有什么好处?


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发表于 2015-10-9 07:56:26 来自手机 | 看全部
170./140不会很胖吧


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发表于 2015-10-9 08:05:20 来自手机 | 看全部
LHsilvia 发表于 2015-10-8 20:46
能透露透露你是怎么瘦下来的吗?

晚餐就吃苹果,坚持一个月就能瘦下来,而且不反弹
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发表于 2015-10-9 08:47:13 来自手机 | 看全部
天生体质长不胖,偏瘦的路过~~~✌?✌:lol
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发表于 2015-10-9 08:51:21 来自手机 | 看全部
乐乐天天快乐发布于昨天 19:20
我堂嫂吃随便果从130斤到110斤

随便果假的、朋友做代购、结果自己越吃越胖


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