女人除了负责逛街买包 应该还有下厨#

不美的美人

【风中的云】发布于12 分钟前
妹子自己炒的吗

饭店😁😁😁


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啰嗦

日子_sp82t发布于2 小时前

哈哈哈可能拍照效果不错 其实味道真的不怎么样

你呀太谦虚了我都说自己是下厨是大师级的😏💪


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啰嗦

【风中的云】发布于1 小时前
喜欢吃土豆最好了。营养丰富。煮起来方便。可以炒。可以烤。可以炸。还可以煮汤。你要炒酸辣土豆丝最好最快的方法是。把切好的土豆丝放烧开的水里面煮3分钟。然后提干水。马上就能炒好。颜色还好看。吃起来也很爽口。

别逗了 土豆里淀粉含量太多哪里来的营养丰富😒要保持身材或绿色饮食的话不会有人推荐你吃土豆的


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日子_sp82t

啰嗦 发表于 2016-4-20 14:08
你呀太谦虚了我都说自己是下厨是大师级的😏💪

我真的挺想把厨艺学好的 我怕真的饿死

日子_sp82t

啰嗦 发表于 2016-4-20 14:10
别逗了 土豆里淀粉含量太多哪里来的营养丰富😒要保持身材或绿色饮食的话不会有人推荐你吃土豆的
...

的确土豆里面淀粉重 易胖

日子_sp82t

不美的美人 发表于 2016-4-20 13:12
好棒啊！！！

美人姐姐

照片都是假象！ 看着还行 吃起来味道真的不怎么样

日子_sp82t

【风中的云】 发表于 2016-4-20 13:29
现在好饿。不知道吃什么。可能吃maccheroni al pesto  di basilico

我最近吃什么都感觉没胃口 不知道是不是因为天气闷热的原因

啰嗦

日子_sp82t发布于12 分钟前

我真的挺想把厨艺学好的 我怕真的饿死

有我在饿不死 为什么呢？其实很简单因为（接下来请自补大写加粗➡️）秀！色！可！餐！😏😃😝🤓


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啰嗦

日子_sp82t发布于14 分钟前
的确土豆里面淀粉重 易胖

其实只是瞎掰梗塞他的😂😂


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【风中的云】

啰嗦 发表于 2016-4-20 14:10
别逗了 土豆里淀粉含量太多哪里来的营养丰富😒要保持身材或绿色饮食的话不会有人推荐你吃土豆的
...

要减肥和保持身材是要少吃土豆。但不能否认他的营养价值。马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素，有预防便秘和防治癌症等作用。那么，怎么吃薯类才能吃好呢？首先，要有量的保证，每天吃薯类食品（马铃薯、白薯、芋头）大约应在80克左右。其次是荤素搭配好，只要搭配好，可以在享受美食的同时，达到保持苗条身材的目的。在吃薯类时，要相应地减少主食的摄取，可按照薯类与主食3∶1～4∶1的比例控制。如果每天吃80克左右的薯类食品，可能有助于降低中风的危险。

【风中的云】

日子_sp82t 发表于 2016-4-20 14:23
我最近吃什么都感觉没胃口 不知道是不是因为天气闷热的原因

应该是换季节的原因吧。没胃口建议吃点辣的菜。如麻辣香锅。麻婆豆腐等

日子_sp82t

啰嗦 发表于 2016-4-20 14:37
有我在饿不死 为什么呢？其实很简单因为（接下来请自补大写加粗➡️）秀！色！可！餐！😏😃😝🤓
...

哈哈哈 已经过于大写加粗了！

日子_sp82t

【风中的云】 发表于 2016-4-20 14:51
应该是换季节的原因吧。没胃口建议吃点辣的菜。如麻辣香锅。麻婆豆腐等 ...

根本就没有吃饭的欲望  然后麻烦的东西又不想煮

christin

~谢谢分享~

moon_L6NF3

厨艺不错！


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