我几乎每天都失眠，一趟下就是睡不着，白天也没睡，好痛

涛声_R3kbk · 发表于 2017-3-17 19:21:23

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

果果0577 · 发表于 2017-3-17 19:24:47

心态好，如果睡不着就学点意大利语.累了就好睡不然睡不着还躺床上会乱想更睡不着。想一些开心的事，我感觉吃药副作用太大了。

来自: 华人街iPhone版

【流浪兒】 · 发表于 2017-3-17 19:28:02

你在哪看都灵🈶️医生介绍给你

来自: 华人街iPhone版

泉水陶陶 · 发表于 2017-3-17 19:37:55

我晚上一躺下，立马就能睡着。我老公就睡不着，一直抱着手机看到凌晨，哎！又没有烦心事，怎么会睡不着呢？

意国天空 · 发表于 2017-3-17 19:54:06

压力太大了！这样很容易抑郁！！还是放下手头工作回国带一段时间放松一下吧！！

微¥¥ · 发表于 2017-3-17 19:59:36

同病相怜，失眠好痛苦

吕乔乔 · 发表于 2017-3-17 20:06:23

我朋友也是这样，回中国都不敢出来了

来自: 华人街iPhone版

mario_ZPQT4 · 发表于 2017-3-17 20:11:17

建议；维生素B+C各4片，每日2次早-中午，放松心情！

来自: 华人街iPhone版

_i1Z1C · 发表于 2017-3-17 22:24:17

吃点褪黑素。一种安神的药物。我之前也睡不好觉就吃一片的半半。

来自: 华人街iPhone版

刘weiwei · 发表于 2017-3-17 22:30:08

_i1Z1C 发表于 5 分钟前
吃点褪黑素。一种安神的药物。我之前也睡不好觉就吃一片的半半。

燕子飞_XVQN · 发表于 2017-3-17 22:43:00

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

3886488684 · 发表于 2017-3-17 22:47:25

我是晚上睡不着早上起不来是不是一样的情况啊。

风月无边 · 发表于 2017-3-17 23:26:04

是人体内阴阳失去了平衡，升降气机受到了阻碍，一气周流不能正常循环。夜晚人体阳气入阴份则寐就会困，就能安然入睡。早晨阳气出阴份则寤人就会醒过来，睁开眼睛。这是正常人的睡眠模式。现在你的睡眠出现问题，只是症状，只是现象，只是果，而不是因

雨过天青 · 发表于 2017-3-17 23:51:15

刘weiwei 发表于昨天 23:30
让我深睡，熟睡，成为我的奢侈

我的情况跟你一样非常痛苦，非常羡慕那些会睡觉的

来自: 华人街iPhone版

蓝澜 · 发表于 2017-3-17 23:54:08

我最近都在吃安眠药：睡不着大痛苦了

来自: 华人街iPhone版

欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	法国	意大利	西班牙	英国	日本	德国	罗马尼亚
欢迎您首次访问华人街请选择您所在国家进行切换：	其他国家: 阿尔及利亚瑞典奥地利荷兰比利时匈牙利波兰葡萄牙捷克瑞士希腊丹麦加盟华人街

[散讲] 我几乎每天都失眠，一趟下就是睡不着，白天也没睡，好痛

涛声_R3kbk 涛声_R3kbk 当前离线积分 2199 注册时间 2016-10-18 最后登录 1970-1-1 在线时间小时雷达卡头像被屏蔽	发表于 2017-3-17 19:21:23 来自手机 \| 看全部提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复支持 1 反对 0 使用道具举报

燕子飞_XVQN 燕子飞_XVQN 当前离线积分 77 注册时间 2017-2-18 最后登录 1970-1-1 在线时间小时雷达卡头像被屏蔽	发表于 2017-3-17 22:43:00 来自手机 \| 看全部提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

	回复支持反对使用道具举报