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楼主: v1NcE.Hsu

[散讲] 有没有喜欢健身的大神

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 楼主| 发表于 2017-6-9 22:31:49 来自手机 | 看全部

爱健身的女生最美丽


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发表于 2017-6-10 00:52:33 来自手机 | 看全部
想去,太忙了,没时间。。。。


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 楼主| 发表于 2017-6-10 01:01:34 来自手机 | 看全部
阿枫 发表于 7 分钟前
想去,太忙了,没时间。。。。

我也忙。我就下午休息的时间抽出一个小时。来训练。 一周两次。或者一次都可以



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发表于 2017-6-10 01:25:13 来自手机 | 看全部
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 楼主| 发表于 2017-6-10 01:26:18 来自手机 | 看全部
我是_D3LPt 发表于 23 秒前
在哪呢 都灵的话 可以一起

都灵还差一点。在asti



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发表于 2017-6-10 02:07:57 来自手机 | 看全部
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发表于 2017-6-10 06:31:16 来自手机 | 看全部
【姑奶奶】 发表于 昨天 22:06
想去 不知道从哪开始练

有教练教你,不要担心。




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发表于 2017-6-10 06:36:03 来自手机 | 看全部
金牛_g47Hs 发表于 3 分钟前
有教练教你,不要担心。

好的 谢谢 准备开始行动起来 光说不练 很久了。


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发表于 2017-6-10 06:41:06 来自手机 | 看全部
【姑奶奶】 发表于 1 分钟前
好的 谢谢 准备开始行动起来 光说不练 很久了。

先报名健身房
买好运动用的衣服鞋子
关键是:找个帅帅的教练😌😌


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发表于 2017-6-10 07:15:35 来自手机 | 看全部
不美的美人 发表于 半小时前
先报名健身房买好运动用的衣服鞋子关键是:找个帅帅的教练😌😌

🤣🤣教练帅不帅 无所谓啦


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 楼主| 发表于 2017-6-10 08:07:05 来自手机 | 看全部
【姑奶奶】 发表于 22 分钟前
🤣🤣教练帅不帅 无所谓啦

教练带一个月。新手动作标准最重要。其他都是次要的
有些教练为了多赚几块钱会推荐你买东西 要看清楚 弄明白了 再买。 最好呢还是不要买 因为贵 还坑
记住一句话。三分练七分吃,有充足的休息时间 还要有好的睡眠 。



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发表于 2017-6-10 08:53:43 来自手机 | 看全部
健身2年半罗马
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发表于 2017-6-10 09:18:37 来自手机 | 看全部
v1NcE.Hsu 发表于 1 小时前
教练带一个月。新手动作标准最重要。其他都是次要的 有些教练为了多赚几块钱会推荐你买东西 要看清楚 弄明白了 再买。 最好呢还是不要买 因为贵 还坑记住一句话。三分练七分吃,有充足的休息时间 还要有好的睡眠 。

哦 哦 记住了 谢谢


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发表于 2017-6-10 09:24:47 来自手机 | 看全部
去过几个月健身房,现在在家玩玩哑铃,出点汗


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 楼主| 发表于 2017-6-10 09:30:49 来自手机 | 看全部
昨日重现 发表于 2 分钟前
去过几个月健身房,现在在家玩玩哑铃,出点汗

我也家里哑铃练练。健身房太远了



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