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stell_t0Uoj 发表于 23 分钟前 多走走楼梯有益于生孩子
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..qin¢ 发表于 3 小时前 如果第一胎生宫缩开始痛的时候不要听助产士说大声叫缓解疼痛,只会让你叫到没力气生不出来后面。我老大哪时候不懂是这样,还有无论有多痛一定要吃饱才有力气生多喝水,不要会脱水脱力。我生老二是好生很多没有叫刚开始还可以忍受一直自我调节深呼吸,后面同厉害了哈气可以缓解,千万别叫,宫口开全了可以生了有便意在使劲用全力,最后孩子出来之前医生会叫你长大嘴巴阿啊发声暂停一下,不然容易撕裂,会不会侧切看你孩子大小,因人而异
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