鱼肝油，amazon上面买的，打折54欧，240粒，好像之前在药店看

雷人哥

前段时间刚买了10瓶600粒74欧,厂家直销价，回国送了好几位亲友，好东西不是人人都适合，要根据自己的体质补充营养品，比如低血压谨慎服用鱼油

雷人哥

DAVID89 发表于 2018-11-12 22:21
鱼肝油的功效是？

鱼肝油对老人有什么好处

鱼肝油是防止和治疗人软骨病、夜盲症、眼干燥症、肺结核和儿童期不可缺少的物质。同时，鱼肝油中还含有一定数量的维生素D1和一定量的维生素B1、B2。在日常生活中，适当地吃鱼肝油对人的身体有好处。但是，如果人服用鱼肝油或维生素A浓缩制剂过多，日积月累，会造成维生素A慢性中毒。

鱼肝油对老人有什么好处?

老年人长期多量服用鱼肝油丸，势必增加机体对钙、磷的吸收。尿路结石与尿液中的钙、磷增多有密切关系。血液内钙、磷过多，会增加尿内的钙、磷，容易发生尿路结石。所以，老年人服鱼肝油剂量切勿过大。一般说来，每天服3次，每次服1丸，服2周停药1周。平时多饮水，增加尿液排泄，防止钙质沉淀。患有尿路结石或体质虚弱的人，不宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或发生中毒。

鱼肝油的适用人群

长期对脂肪吸收不良、长期戴隐形眼镜、长时间注视电脑屏幕者需要补充鱼肝油;

皮肤干燥、容易脱皮者应适当补充维生素A;

公司白领、上夜班者或得不到阳光充分照射的人士要特别注意在饮食中补充鱼肝油;

素食者、婴幼儿和老人需要补充鱼肝油;

妈妈母乳不足，属于混合喂养的小儿;

辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿;

缺少维生素A 导致的呼吸道和消化道感染, 干眼症、角膜软化及皮肤干燥的儿童;

足不出户少晒太阳者;

过敏性鼻炎患者。鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者体质，故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状;

孕产妇使用。鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生，促进胎儿骨骼、大脑发育，令出生后的婴儿体格强健。

雷人哥

奇迹_rES4g 发表于 2018-11-12 23:32
一天要吃几粒

我买的这种一天吃两粒，当然忘记吃也没问题，毕竟是增加营养的不是药品，好像牛奶一样有人不常喝也没事

DAVID89

雷人哥 发表于 19 分钟前
鱼肝油对老人有什么好处
鱼肝油是防止和治疗人软骨病、夜盲症、眼干燥症、肺结核和儿童期不可缺少的物质。同时，鱼肝油中还含有一定数量的<a href="https://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/8521.html" target="_blank">维生素D</a>1和一定量的<a href="https://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/1113161.html" target="_blank">维生素B1</a>、B2。在日常生活中，适当地吃鱼肝油对人的身体有好处。但是，如果人服用鱼肝油或<a href="https://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/1113279.html" target="_blank">维生素A</a>浓缩制剂过多，日积月累，会造成维生素A慢性中毒。鱼肝油对老人有什么好处?老年人长期多量服用鱼肝油丸，势必增加机体对钙、磷的吸收。尿路结石与尿液中的钙、磷增多有密切关系。血液内钙、磷过多，会增加尿内的钙、磷，容易发生尿路结石。所以，老年人服鱼肝油剂量切勿过大。一般说来，每天服3次，每次服1丸，服2周停药1周。平时多饮水，增加尿液排泄，防止钙质沉淀。患有尿路结石或体质虚弱的人，不宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或发生中毒。
鱼肝油的适用人群
长期对脂肪吸收不良、长期戴隐形眼镜、长时间注视电脑屏幕者需要补充鱼肝油;皮肤干燥、容易脱皮者应适当补充维生素A;公司白领、上夜班者或得不到阳光充分照射的人士要特别注意在饮食中补充鱼肝油;素食者、婴幼儿和老人需要补充鱼肝油;妈妈母乳不足，属于<a href="https://baike.pcbaby.com.cn/qzbd/1007563.html" target="_blank">混合喂养</a>的小儿;辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等的断奶幼儿;缺少维生素A 导致的呼吸道和消化道感染, 干眼症、角膜软化及皮肤干燥的儿童;足不出户少晒太阳者;过敏性鼻炎患者。鳕鱼肝油能明显提高鼻粘膜的抵抗力，增强鼻炎患者体质，故能减少鼻炎的发作及减轻鼻炎症状;孕产妇使用。鱼肝油能减少孕妇在怀孕期感冒的发生，促进胎儿骨骼、大脑发育，令出生后的婴儿体格强健。

刚好昨天看了一档节目
rai 3 “report”
讲的就是 integratori 任何市面上的integratori 都没有疗效研究成果的
任何维他命吃多 副作用


来自: 华人街iPhone版

雷人哥

DAVID89 发表于 2018-11-13 11:55
刚好昨天看了一档节目
rai 3 “report”
讲的就是 integratori 任何市面上的integratori 都没有疗效研究 ...

现在连几十年的酸碱论都被推翻了，很多食品都有自己的特性，
比如芹菜可以降血压，那么低血压的人偶尔吃点芹菜没关系就不能说芹菜没这个功效，
比如香蕉预防便秘，那么糖尿病的人有时候吃点香蕉也很正常，
像我吃了很多蔬菜水果还是缺维生素B族容易口疮，现在知道补点维生素B就好了，但是又不能长期补充维生素B.
什么事情没有绝对的，把抽烟的劲头补充点营养品也还不错，找到适合自己的方法，关注自己的健康就好。

40D芭比

这是顶级鱼肝油 就是不知道amazon的是不是假货。

还是推荐药店买 毕竟是吃肚子里的东西。


来自: 华人街iPhone版

DAVID89

雷人哥 发表于 14 分钟前


[quote]"DAVID89 发表于 2018-11-13 11:55
刚好昨天看了一档节目
rai 3 “report”
讲的就是 integratori 任何市面上的integratori 都没有疗效研究 ..."

现在连几十年的酸碱论都被推翻了，很多食品都有自己的特性，
比如芹菜可以降血压，那么低血压的人偶尔吃点芹菜没关系就不能说芹菜没这个功效，
比如香蕉预防便秘，那么糖尿病的人有时候吃点香蕉也很正常，
像我吃了很多蔬菜水果还是缺维生素B族容易口疮，现在知道补点维生素B就好了，但是又不能长期补充维生素B.
什么事情没有绝对的，把抽烟的劲头补充点营养品也还不错，找到适合自己的方法，关注自己的健康就好。


[/quote]

理论是 食物内的维他命或者其他 容易吸收

然而 提炼的 不易被吸收 还有些药丸 泡水长时间不化😂

他们的理论是 药补不如食补 特别是没病的
吃鱼肝油不如多吃些🐟🤔


来自: 华人街iPhone版

9月去找蘑菇

各位好，纠正一下这是鱼油不是鱼肝油，两者是有区别的!

雷人哥

鱼油确实有很多种。
再顶级的快过期了也会大减价的。
个人感觉，意大利药房最暴利，一瓶洗头水也要30几欧，
我就不相信超市里面卖的维生素会比药房的没有效果，在欧洲假的产品厂家会被罚死，欧洲产品还是比较可信的。

街友09184563

手机里在哪买


来自: 华人街iPhone版

空空如也

街友09184563 发表于 28 分钟前
手机里在哪买

手机下载amazon
前提是要有银行卡
下中国淘宝那样买


来自: 华人街iPhone版