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楼主: 街友64865234

朋友们,做工这么辛苦,你们都有什么补营养品呢

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发表于 2020-9-13 22:23:42 来自手机 | 看全部
街友64865234 发表于 11 分钟前
回去就回不来了,没有居留啊 ...

一星期一块牛批比什么



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 楼主| 发表于 2020-9-13 22:24:08 来自手机 | 看全部
歇斯_I61Ku 发表于 1 分钟前
我也四十了感觉身体像六十岁的一样什么 ...

来意大利才一年多就感觉到身体大不如前了



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发表于 2020-9-13 22:24:45 来自手机 | 看全部
可以去买点奶粉喝喝补充一下维生素矿物质提高免疫力 或者去药店买那些有提高免疫力的药 最好去老外药店买 他会推荐你的 还有贵点的好的 那些10块内的没效果买贵点20以上的


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发表于 2020-9-13 22:24:56 来自手机 | 看全部
人生炖老母鸡。喝了就OK


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 楼主| 发表于 2020-9-13 22:26:35 来自手机 | 看全部
zpw 发表于 2 分钟前
必须停下来修养才能一点点的恢复

...

我会考虑休息的,真的吃不消了



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发表于 2020-9-13 22:29:08 来自手机 | 看全部
隔个两三天就炖鸡汤 鸭汤 鹌鹑 鸽子这些 放些中国带出来的药材


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发表于 2020-9-13 22:29:34 来自手机 | 看全部
picture.jpg

这种也挺好的呀!



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发表于 2020-9-13 22:29:35 来自手机 | 看全部
闽芝最亮的仔 发表于 1 分钟前
人生炖老母鸡。喝了就OK

人参没用的我老家就产人参



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发表于 2020-9-13 22:29:42 来自手机 | 看全部
可以休息最好 为了赚钱把身体搭进去 真的会很遗憾


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发表于 2020-9-13 22:31:54 来自手机 | 看全部
现在的人大多都是三高高了,你需要的是休息好,睡眠够,不是吃什么补品营养品,等一下身体越补反而越糟糕。



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发表于 2020-9-13 22:38:51 来自手机 | 看全部
太拼命了。会要了你小命。赶紧先休息几日调理下身体在上班。



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发表于 2020-9-13 22:41:21 来自手机 | 看全部
街友64865234 发表于 27 分钟前
听说过这个,不知道哪里有卖 ...

中国店有


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发表于 2020-9-13 22:45:13 | 看全部
本帖最后由 德国PM营养师 于 2020-9-13 23:51 编辑

我是用德国的营养素,早晚各一包97种营养,对肠胃方面失眠补钙各个方面都有帮助,德国公司官网可直邮到家,比自己去药店盲目搭配要方便许多 微信图片_20200824124649.jpg
如果要抗过敏的话,选择抗氧素,对于皮肤过敏或鼻炎之类的有帮助
微信图片_20200913234911.jpg

微信图片_20200830210851.jpg
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发表于 2020-9-13 22:49:26 来自手机 | 看全部
还不如每天来一杯柠檬水温水加免疫维c
吃鸡蛋和牛排加

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发表于 2020-9-13 22:53:24 来自手机 | 看全部
supradyn   magnessio 等等

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