法国早餐超不健康

街友20046829 · 发表于 2021-1-25 13:40:38

空灵飘渺 · 发表于 2021-1-25 14:30:02

想要健康，只能自己做。

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炯_LcUTq · 发表于 2021-1-25 18:54:00

我们天天吃的米饭也是不健康食物之一啊，高糖😄

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_Ev9df · 发表于 2021-1-25 19:16:55

早餐的搭配要符合你一天所消耗的体力，如果是从事高强度的工作，那就得早餐多吃煎培根，牛油煎鸡蛋，配一大片松脆的面包。如果本身没有从事特别重的劳动，那就得吃清淡的，少肉少油，控制热量摄入。

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