今年38岁，不知道为什么我总是天天闷闷不乐，心里总是烦躁的要命，白天在店里动不动

游客 *发表于 2021-2-15 15:26:32* · 发表于 2021-2-15 15:26:32

去看一看大海。你那点事。在海面前不算什么。

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游客 *发表于 2021-2-15 15:27:49* · 发表于 2021-2-15 15:27:49

月玲_gSJNy 发表于 1 小时前
得学会知足，看一些正能量的书，自己一 ...

有什么书推荐一下。也就是看到孩子听话的时候开心一瞬间

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意国他乡M · 发表于 2021-2-15 15:29:57

这个情况跟一个明星张国荣很相似了，一定要趁早治疗，和楼上的一位所说的一样找的心理医生开导，要不然和你自己说的一样会发生严重的后果。

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游客 *发表于 2021-2-15 15:32:27* · 发表于 2021-2-15 15:32:27

匿名发表于半小时前
轻者抑郁症的前期，要自己调理心情和营 ...

我不知道怎么去调节自己，我也不想怎样，可情绪根本不受控，莫名的失落莫名的伤感莫名的悲伤想哭

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游客 *发表于 2021-2-15 15:33:10* · 发表于 2021-2-15 15:33:10

焦虑症，抑郁症，去看心里医生吧！日子久了，你会更严重

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游客 *发表于 2021-2-15 15:36:43* · 发表于 2021-2-15 15:36:43

我大你两岁，曾经有一段时间我也那样，总感觉烦躁，看什么都不舒服，心里很压抑，估计就离抑郁症不远了，还好后来啥事不去管，啥事不计较，偶尔唱唱歌看看小说，看看喜剧片，看看开心小视频，所有悲情的苦情的电视剧都不看，不开心的都不听不想，顺其自然，该吃吃，该喝喝，嗯，现在挺好，加油💪🏻

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游客 *发表于 2021-2-15 15:37:04* · 发表于 2021-2-15 15:37:04

匿名发表于 5 分钟前
有什么书推荐一下。也就是看到孩子听话 ...

正能量的这些书只是心灵鸡汤，没法帮到你，积极对面，还是去看心理医生

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游客 *发表于 2021-2-15 15:38:22* · 发表于 2021-2-15 15:38:22

浪子会回头sad 发表于 2 分钟前
这个情况跟一个明星张国荣很相似了，一 ...

能去哪里找心理医生，我也想。常常的伤感常常想哭，严重的影响到店里的生意，10个客人有8个问我怎么了，生气了，不开心了，越是问我，脑门的血一下子上来，根本控制不住的想骂人，想打人，最后我就让客人别来了下次，我也想跳楼，感觉特别累，你问我为什么，我也答不岀所以然，总之，每天都很绝望，很悲伤，莫名的幻想一万次跳楼后，家里人的场景。

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游客 *发表于 2021-2-15 15:39:40* · 发表于 2021-2-15 15:39:40

距离发疯不远了

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游客 *发表于 2021-2-15 15:44:31* · 发表于 2021-2-15 15:44:31

肝火🔥旺盛建议你去查一下肝功

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游客 *发表于 2021-2-15 15:46:59* · 发表于 2021-2-15 15:46:59

楼主，也缺泛夫妻之间的激情，生活条件像你自已说的还可以，最主要是跟你老公没太多的交流吧，以前在什么都没有的时候，我们还有动力去奋斗，现在生活好了，人在没事做的时候，总会觉的空虚。38岁，很好的年纪，别动不动就说是更年期。

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游客 *发表于 2021-2-15 15:52:49* · 发表于 2021-2-15 15:52:49

每天早起附近怕跑步，坚持每天跑一圈，很快就会好的

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游客 *发表于 2021-2-15 15:53:10* · 发表于 2021-2-15 15:53:10

楼主，38岁，好美的年纪，别动不动拿更年期说事，你只是缺泛夫妻之间的沟通，缺泛夫妻之间的激情，以前生活条件一般，我们都会有动力去奋斗，现在就像你说的条件好了，也不用担心钱了，所以没事的时候思想就会放松，就会乱想，其实就是心里空虚吧。

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游客 *发表于 2021-2-15 15:56:22* · 发表于 2021-2-15 15:56:22

没嫁对人，加上自己不会舒缓情绪

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游客 *发表于 2021-2-15 15:58:15* · 发表于 2021-2-15 15:58:15

找个炮友，你的生活从此之后精彩绝伦

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今年38岁，不知道为什么我总是天天闷闷不乐，心里总是烦躁的要命，白天在店里动不动

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