疯了，睡不着。去年也有很严重的连续失眠，好不容易调理好，吃药！吃药！吃药！最近又

街友36174403 · 发表于 2021-4-2 13:17:56

在外压力大，工作辛苦。背井离乡，真的好难！希望大家都有一个好身体，钱多钱少，开心最好

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街友36174403 · 发表于 2021-4-2 13:21:29

脑海一片空白发表于 2 小时前
我这里有中药调理的有兴趣私聊我

...

街友16982221 · 发表于 2021-4-2 13:52:05

迷失了自己发表于 7 小时前
巧了.我也一样失眠严重.要不要加好友讨 ...

我也是失眠严重吃了4个月安眠药，现在好了很多不吃安眠药也能睡了。

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迷失了自己 · 发表于 2021-4-2 13:53:04

街友16982221 发表于 22 秒前
我也是失眠严重吃了4个月安眠药，现在 ...

加你好友了。介绍一下来看看

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铖祥 · 发表于 2021-4-2 14:29:45

睡不着失眠每天醒来四肢无力软软的疫情把自己弄废没有用了

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清元 · 发表于 2021-4-2 14:58:10

每天在床上的时间规定了不懒床。白天有空的时候也不要躺下几分钟都不要躺晚上到睡觉的时间才躺下

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kk夜 · 发表于 2021-4-2 15:22:26

吃点安眠药吧

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YE_eSDJd · 发表于 2021-4-2 15:46:35

kk夜发表于 22 分钟前
吃点安眠药吧

意大利药店可以买到安眠药吗？

心情84 · 发表于 2021-4-8 07:23:12

暖暖阳光发表于 6 天前
我这里有纯天然的食疗方剂，都是天然草 ...

下雨天☔️ · 发表于 2021-4-9 01:30:14

街友16982221 发表于 7 天前
我也是失眠严重吃了4个月安眠药，现在 ...

你好，你是医生开的安眠药吗？我也失眠，医生也开了安眠药但不敢吃，千万你是哪种安眠药呀？求回复，失眠太痛苦了

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橄榄_e4Ayy · 发表于 2021-4-9 07:17:27

每天跑步锻炼相信有效果

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♀红_A6c6t · 发表于 2021-4-20 15:01:19

街友89284650 发表于 2021-4-2 06:03:02
需要调理的。我个人最有效的是换个环境 ...

你是怎么调理的，我失眠两个月，还没开始吃安眠药，能告诉我方法吗，调理到最好的状态是怎么样的

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♀红_A6c6t · 发表于 2021-4-20 15:17:31

街友66450388 发表于 2021-4-2 10:01:01
前几年我也天天失眠，白天全身无力，走 ...

你失眠的症状是怎么样的，我是入睡困难，醒了就不睡，白天也不能睡，太累了。

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大浪淘沙_SHOO · 发表于 2021-4-20 18:52:42

本帖最后由大浪淘沙_SHOO 于 2021-4-20 19:17 编辑

♀红_A6c6t 发表于 3 小时前
你失眠的症状是怎么样的，我是入睡困难 ...

我失眠达七年之久，根本无法入睡白天一样。在中国看了许多医院吃了很多安眠药，不管用，后来还是需要自己调理现在能睡四五个小时。针灸穴位太冲、三阴交还有合谷穴30分钟还有艾条辅助治疗.

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街友60666240 · 发表于 2021-4-20 23:08:16

试试轻奢的胶原蛋白饮针对失眠效果超级好

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