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    楼主: 命运之轮

    为什么心情没有一天好，每天郁郁寡欢，甚至还会走神，常常不时的情绪会很悲观，会想不

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    影武者
    发表于 2021-7-15 23:19:13 来自手机 | 看全部
    平时不要给自己太大的精神压力，尽量保持心态平和，多想事物积极乐观的一面，多与人进行沟通交流，不要过于自我压抑。在情绪不好时，找一些健康的方式去发泄，如运动、唱歌、听音乐、大喊、找人倾诉等。

    来自: 华人街iPhone版
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