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经常性失眠，几乎每天凌晨3-4点才睡觉？

游客	游客发表于 2021-7-26 11:26:46 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
游客
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游客

游客 发表于 2021-7-26 11:32:39

精神压力大吧

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发表于 2021-7-26 11:37:00 来自手机 | 显示全部楼层

关键是几点起？

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游客

游客 发表于 2021-7-26 11:41:26

当然了天天都精神发布故事

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游客

游客 发表于 2021-7-26 11:43:58

用脑在真情多了

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游客

游客 发表于 2021-7-26 11:50:36

给医生看看，开点药吃了就好了。

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游客

游客 发表于 2021-7-26 11:56:09

多去跑跑步，治疗失眠很有效果的

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游客

游客 发表于 2021-7-26 12:12:40

人体每天休息时间就像闹钟一样，1到3点肝脏当令，3到5点肺心包当令，这个时候自然睡醒是肺功能衰竭，引起经络肺腧穴唤醒。注意肺部健康。

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发表于 2021-7-26 12:19:56 来自手机 | 显示全部楼层

有人说三四点醒来是在随中国时间醒来还在倒时差

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发表于 2021-7-26 12:41:31 来自手机 | 显示全部楼层

去打冠状疫苗接种针打过人很好睡眠💤

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游客

游客 发表于 2021-7-26 12:54:14

女人补血，男人补肾

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发表于 2021-7-26 13:19:54 来自手机 | 显示全部楼层

失眠老得很快的

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发表于 2021-7-26 14:54:07 来自手机 | 显示全部楼层

可以试一下中医调理一下身体

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发表于 2021-7-26 14:59:00 | 显示全部楼层

涅槃_C3sQg 发表于 2021-7-26 12:37
关键是几点起？

没错哈哈哈哈啊，关键是几点起床?!

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莫妮卡小静

发表于 2021-7-26 15:10:25 来自手机 | 显示全部楼层

那应该是想事情想太多了吧

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