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楼主: 10125214

[私房菜] 水果替换正餐

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 楼主| 发表于 2011-2-26 20:44:34 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2011-2-26 20:47:51 | 显示全部楼层
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发表于 2011-2-26 21:06:12 | 显示全部楼层
10125214 发表于 2011-2-26 20:47
回复 寒雪傲梅 的帖子

不可以吃药 那样不好的

就想吃也没药啊
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 楼主| 发表于 2011-2-26 21:15:35 | 显示全部楼层
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发表于 2011-2-26 21:20:50 | 显示全部楼层
10125214 发表于 2011-2-26 21:15
回复 寒雪傲梅 的帖子

别吃那  你少吃 多餐 就好点 别吃油炸的

我少吃少餐也不行啊
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发表于 2011-2-26 23:51:15 | 显示全部楼层
回复 10125214 的帖子

   运动也可以是日常生活中的运动 就是自己注意点  就ok
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发表于 2011-2-27 16:51:10 | 显示全部楼层
寒雪傲梅 发表于 2011-2-26 19:17
我几乎不走路,除了在家上楼、下楼外

所以周末多让自己跟孩子出去走走 跑小步也行 欣赏风景 等等
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发表于 2011-2-27 16:53:49 | 显示全部楼层
Elizabeth1608 发表于 2011-2-27 16:51
所以周末多让自己跟孩子出去走走 跑小步也行 欣赏风景 等等

不喜欢动,坐床上上网
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 楼主| 发表于 2011-2-27 21:13:05 | 显示全部楼层
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发表于 2011-2-27 21:14:55 | 显示全部楼层
10125214 发表于 2011-2-27 21:13
回复 寒雪傲梅 的帖子

那你就没办法啦

:'(  、、
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发表于 2011-2-27 21:38:57 | 显示全部楼层
寒雪傲梅 发表于 2011-2-27 17:53
不喜欢动,坐床上上网

那多喝水,多吃水果,我觉得你很需要排毒,而且也助于减肥
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发表于 2011-2-27 23:09:33 | 显示全部楼层
Elizabeth1608 发表于 2011-2-27 21:38
那多喝水,多吃水果,我觉得你很需要排毒,而且也助于减肥

对啊,这2天我有吃SALADE
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发表于 2011-2-27 23:11:49 | 显示全部楼层
Elizabeth1608 发表于 2011-2-27 21:38
那多喝水,多吃水果,我觉得你很需要排毒,而且也助于减肥

我的缺点是 不喜欢喝水,可以一天都不用喝,水果很少吃,只吃喜欢的
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发表于 2011-2-28 00:09:26 | 显示全部楼层
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发表于 2011-2-28 00:10:51 | 显示全部楼层
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