做月子里多吃些什么，要注意些什么，过来人的宝妈们可以说一下吗，头一回，啥也不懂

感恩的心_CQCV · 发表于 2024-12-15 20:42:04

迷途小白发表于半小时前
所以老外老的超快

老外老快和她们饮食起居有关。她们生孩子就和平时一样喝凉矿泉水吃热量高食物披萨🍕这些容易长胖。还有太部分老外亲力亲为带小孩和母乳喂养宝宝。那怕父母帮带或请保姆一到晚上都是带回自家睡觉。生小孩后有些老外注重皮肤和身材话也会约束自己少吃和加运动有些看不出生过孩子的宝妈。宝妈一定要注意⚠️产后补气血和补DHA心情好少熬夜少操心。不大吃大喝大补慢慢会恢复好的。

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街友22572423 · 发表于 2024-12-15 20:54:33

感恩的心_CQCV 发表于 1 小时前
医院里有热水的，要提前备好保温瓶住院 ...

问了，他们就是说没有我才喝得矿泉水，嘴巴渴得不行……

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街友22572423 · 发表于 2024-12-15 20:57:04

感恩的心_CQCV 发表于 1 小时前
整体来说我很喜欢老外医院生孩子vip服 ...

这里的医生护士大多数服务态度确实是很不错，我这是二胎了，一胎是在中国生的。为啥说不要打疫苗？按医生说的正常接种是没问题的，除非小宝宝身体不舒服。我两个孩子都有打

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街友22572423 · 发表于 2024-12-15 20:58:22

感恩的心_CQCV 发表于 1 小时前
整体来说我很喜欢老外医院生孩子vip服 ...

我现在就是产后脱发的烦恼，也不知道该吃啥，你有推荐的吗？

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感恩的心_CQCV · 发表于 2024-12-15 21:00:12

街友22572423 发表于 2 分钟前
问了，他们就是说没有我才喝得矿泉水， ...

这样每个醫院都不同可能。我们这边话什么都有很方便。不过生后都容易渴。第二天还特别累🫂做妈咪不容易。渴多喝水话母乳也会慢慢的来。我家宝宝从出生从没喝过奶粉。母乳喂养方式到17个月6个月后辅食和母乳喂养很好带。

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街友22572423 · 发表于 2024-12-15 21:03:07

感恩的心_CQCV 发表于 1 分钟前
这样每个醫院都不同可能。我们这边话什 ...

累我倒还好，就是口渴，哎，出院回家就好好坐月子了，不过请的月嫂，哎，一言难尽……

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感恩的心_CQCV · 发表于 2024-12-15 21:09:33

街友22572423 发表于 4 分钟前
我现在就是产后脱发的烦恼，也不知道该 ...

你是不是也是母乳喂养方式。如是话脱发也是正常的。等戒母乳就会慢慢长出来啦！不用太焦虑。你母乳喂养话母乳也是血和營養转化成母乳。你平时多吃牛肉补血或买意大利冲剂补铁的来吃。妈咪从怀孕到生小孩母乳喂养还来月经都需要血。所以平时多吃补血食物能食疗对自己身体好。还有带小孩不要熬夜太多也会容易大量脱发。把小孩睡眠时间调好来。白天让宝宝少睡让他知白天黑夜。白天宝宝睡醒陪着玩练习抬头翻身或爬或行路运动多晚上累了你和宝宝都能睡得好觉。晚上休息好宝宝也长快你也不会因为熬夜老快和脱发。

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感恩的心_CQCV · 发表于 2024-12-15 21:12:15

街友22572423 发表于 6 分钟前
累我倒还好，就是口渴，哎，出院回家就 ...

我一次都没请过月嫂和保姆。自学带小孩我宝宝从出生都是我带的很好带。没花过钱买奶粉和请月嫂保姆钱。我家婆从来没有帮我带过。也是我夫妻带。虽不做月子但我休息很好。偶尔老公帮带一下。

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感恩的心_CQCV · 发表于 2024-12-15 21:20:21

街友22572423 发表于 11 分钟前
累我倒还好，就是口渴，哎，出院回家就 ...

美女，你可以买这个来喝补铁和维生素B6 B12我怀我家宝宝和生后也是喝这个。现二胎来了我也买来喝。每天一小袋。我家婆说买这个来喝她懂点。还有如小孩或大人咳话下面那款止咳糖浆很好用能止咳化痰对喉咙很友好。我家婆是意大利人她懂很多太部分都是她教或懂那些药吃好。这止咳糖浆是天然的放心。

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感恩的心_CQCV · 发表于 2024-12-15 21:24:12

街友22572423 发表于 24 分钟前
这里的医生护士大多数服务态度确实是很 ...

这里醫療免费服务可以的我二胎都会在这里生很好服务省钱还得到护士姐姐安慰🫂和照顾。小孩不舒服不要带去打。我们家一次不打感冒这些基本没有很好带。自我恢复能力免疫力很好。这么冷的天在家也不开暖气鞋子不穿到处乱跑。

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街友22572423 · 发表于 2024-12-15 23:56:07

感恩的心_CQCV 发表于 2 小时前
美女，你可以买这个来喝补铁和维生素B6 ...

是的，我家老大咳嗽，也是喝这款止咳糖浆

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感恩的心_CQCV · 发表于 2024-12-16 13:59:57

街友22572423 发表于昨天 23:56
是的，我家老大咳嗽，也是喝这款止咳糖 ...

哦👍👍我见效果很好我买十几盒带回国内给家人用。国内小孩大人好多容易咳就备多点带回。方便家人

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Miss.Vampire · 发表于 2024-12-16 17:29:29

崔玉涛月子餐

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街友68688844 · 发表于 2024-12-16 22:26:43

北北Elena 发表于昨天 15:16
你是顺产还是剖腹产，是母乳还是奶粉 ...

预产期下个月

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北北Elena · 发表于 2024-12-17 15:10:29

街友68688844 发表于昨天 22:26
预产期下个月

在哪里生，宝宝带衣服袜子，帽子。毛毯，大人顺产2套睡裙，剖腹产后回病房换睡衣，产妇要带袜子。出院姨妈巾备着，我那时候就这样

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做月子里多吃些什么，要注意些什么，过来人的宝妈们可以说一下吗，头一回，啥也不懂

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