增肥 ING。。。

衰小子

尔南。 发表于 2012-9-9 23:16
身高是秘密，体重也是秘密。

女帮猪挖

为了你

ㄗs:繁華散儘 发表于 2012-9-9 21:50
一直在努力减肥的飘过、

太瘦了，做爱会吃不消的！！！

衰小子

为了你 发表于 2012-9-9 23:21
嗯，难的都想增肥！！！ 女的都想减肥！

好像是这样哦。。。

透过眼眸看到那

衰小子 发表于 2012-9-9 23:19
体质 马马虎虎把  胃口 也马马虎虎把 也就一大碗饭而已。。听说男的 结婚后会胖的，不晓得真假 ...

光吃饭怎么能长肉呢。

大半夜吃零食最好了。

多吃点肥肉，啊哈哈

为了你

衰小子 发表于 2012-9-9 23:23
好像是这样哦。。。

其实，要配合吃的！！  饭吃多是没用的！

为了你

透过眼眸看到那 发表于 2012-9-9 23:23
光吃饭怎么能长肉呢。

大半夜吃零食最好了。

大半夜吃零食对男的来说一般是胖不起来的，对女孩会有效果！
对男孩会造成，满脸痘痘，哈哈！

衰小子

透过眼眸看到那 发表于 2012-9-9 23:23
光吃饭怎么能长肉呢。

大半夜吃零食最好了。

菜也吃的啊。。貌似我比很多女生还爱吃零食的。。 看见肥肉就想 吐了，更何况吃

衰小子

为了你 发表于 2012-9-9 23:24
其实，要配合吃的！！  饭吃多是没用的！

瓜果蔬菜，头上飞的，水里游的，陆上跑的。 有什么 什么都吃的

衰小子

为了你 发表于 2012-9-9 23:26
大半夜吃零食对男的来说一般是胖不起来的，对女孩会有效果！
对男孩会造成，满脸痘痘，哈哈！

被你说中了 。。我现在就是满脸痘痘的

为了你

衰小子 发表于 2012-9-9 23:30
被你说中了 。。我现在就是满脸痘痘的

你看吧，年轻人嘛。就这样。。。

如果，想要增肥我建议你！
1-要睡好！
2-去买YAGOUT,FROMAGGIO,香蕉，小面包（已经夹鸡肉的那种），牛奶，2天吃一次鸡蛋，鸡肉，TONNO
3-如果，会游泳去游泳最好，不会就去跑步！
4-别打飞机，打飞机很伤身的。
5-工作的时候放松心情！


上面说的食品是增肥最好的，你试3个月，保证你多1-3公斤，这要看你自己了！
你没有锻炼也增的慢，像我锻炼，吃是有时间的。具体不说了。。

吖丫丫。

:L我也想增肥
　　　　　　　

树洞先生♂

你要是我，曾经的104变到现在的160，你人吓到的

别去强求，是怎么样就怎么样吧！

蜡笔小新！

我也是   体质问题哈哈

透过眼眸看到那

衰小子 发表于 2012-9-9 23:26
菜也吃的啊。。貌似我比很多女生还爱吃零食的。。 看见肥肉就想 吐了，更何况吃 ...

好吧，我承认你营养不良了。

咋补都补补回来了。

j g x

我也吃了很多 确实也胖了 但就光胖在肚子上