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[GG帅照] 3ee

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发表于 2012-11-7 19:35:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 情义 于 2014-10-8 21:26 编辑

33344eeeeeee
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发表于 2012-11-7 19:50:42 | 显示全部楼层
好帅 腹肌怎么练的 →→
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发表于 2012-11-7 19:52:24 | 显示全部楼层
身材不错呀。。
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 楼主| 发表于 2012-11-7 19:56:06 | 显示全部楼层
gokussy 发表于 2012-11-7 19:50
好帅 腹肌怎么练的 →→

谢谢!没练呢,我来到意大利就偶尔打打篮球,要练腹肌的话做仰卧起坐就会有的。
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 楼主| 发表于 2012-11-7 19:56:37 | 显示全部楼层
低頭丶說想你 发表于 2012-11-7 19:52
身材不错呀。。

谢谢夸奖!
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发表于 2012-11-7 20:00:35 | 显示全部楼层
基本上打过篮球的人都有六块腹肌

八块需要常练

胖的人只需要上健身房两个月就能塑身了
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发表于 2012-11-7 20:13:26 | 显示全部楼层
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发表于 2012-11-7 20:14:27 | 显示全部楼层
欢迎新人
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 楼主| 发表于 2012-11-7 20:17:29 | 显示全部楼层
x1051775622 发表于 2012-11-7 20:13
如果肚子上赘肉很多可以减肥吗

当然可以这要看多少,你的赘肉也不是一天两天形成的自然也不是一天两天就能去掉的。减肥时注意还要控制食量。
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 楼主| 发表于 2012-11-7 20:18:03 | 显示全部楼层
神行天下 发表于 2012-11-7 20:14
欢迎新人

谢谢!:handshake
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发表于 2012-11-7 21:00:28 | 显示全部楼层
好身材。。。。
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发表于 2012-11-7 21:04:02 | 显示全部楼层
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发表于 2012-11-7 21:45:42 | 显示全部楼层
好肌肉 小心感冒:P
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发表于 2012-11-7 21:47:46 | 显示全部楼层
那个内裤是红的?..............
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 楼主| 发表于 2012-11-7 21:50:36 | 显示全部楼层
河南 发表于 2012-11-7 21:00
好身材。。。。

谢谢!
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