[GG帅照] 3ee

情义 · 发表于 2012-11-7 19:35:38

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本帖最后由情义于 2014-10-8 21:26 编辑

33344eeeeeee

gokussy · 发表于 2012-11-7 19:50:42

好帅腹肌怎么练的 →→

低頭丶說想你 · 发表于 2012-11-7 19:52:24

身材不错呀。。

情义 · 发表于 2012-11-7 19:56:06

gokussy 发表于 2012-11-7 19:50
好帅腹肌怎么练的 →→

谢谢！没练呢，我来到意大利就偶尔打打篮球，要练腹肌的话做仰卧起坐就会有的。

情义 · 发表于 2012-11-7 19:56:37

低頭丶說想你发表于 2012-11-7 19:52
身材不错呀。。

谢谢夸奖！

院长 · 发表于 2012-11-7 20:00:35

基本上打过篮球的人都有六块腹肌

八块需要常练

胖的人只需要上健身房两个月就能塑身了

x1051775622 · 发表于 2012-11-7 20:13:26

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神行天下 · 发表于 2012-11-7 20:14:27

欢迎新人

情义 · 发表于 2012-11-7 20:17:29

x1051775622 发表于 2012-11-7 20:13
如果肚子上赘肉很多可以减肥吗

当然可以这要看多少，你的赘肉也不是一天两天形成的自然也不是一天两天就能去掉的。减肥时注意还要控制食量。

情义 · 发表于 2012-11-7 20:18:03

神行天下发表于 2012-11-7 20:14
欢迎新人

谢谢！:handshake

河南 · 发表于 2012-11-7 21:00:28

好身材。。。。

枯肠里有杀气 · 发表于 2012-11-7 21:04:02

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henri2020 · 发表于 2012-11-7 21:45:42

好肌肉小心感冒:P

小嗨嗨 · 发表于 2012-11-7 21:47:46

那个内裤是红的?..............

情义 · 发表于 2012-11-7 21:50:36

河南发表于 2012-11-7 21:00
好身材。。。。

谢谢！

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枯肠里有杀气枯肠里有杀气当前离线积分 3260 注册时间 2012-10-20 最后登录 1970-1-1 在线时间小时雷达卡头像被屏蔽	发表于 2012-11-7 21:04:02 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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