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[散讲] 在意无聊想运动也是一种悲哀啊

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发表于 2014-6-26 19:55:25 来自手机 | 看全部 |阅读模式
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发表于 2014-6-26 20:04:28 来自手机 | 看全部
每天靠着墙壁站半小时!练体型又减肥!去吧
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 楼主| 发表于 2014-6-26 20:07:46 来自手机 | 看全部
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发表于 2014-6-26 20:10:37 来自手机 | 看全部
妙笔生花 发表于 2014-6-26 21:07
2个肩膀高低不一用这个办法可以?

可以可以的!!!对着镜子更好!你能及时矫正肩膀
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发表于 2014-6-26 20:12:49 来自手机 | 看全部
肩膀高的那一侧的腿弯着走。。。


来自: 华人街iPhone版
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发表于 2014-6-26 20:13:56 来自手机 | 看全部
哈哈 深蹲吧
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 楼主| 发表于 2014-6-26 20:15:30 来自手机 | 看全部
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发表于 2014-6-26 20:21:15 | 看全部
房子的梁柱歪了房子也就歪了,人也一样,所以可能是脊柱不太好导致了肩膀的问题吧。
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 楼主| 发表于 2014-6-26 20:22:22 来自手机 | 看全部
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发表于 2014-6-26 20:24:56 来自手机 | 看全部
深蹲 几十公斤平衡在肩膀上给你压压直啊
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发表于 2014-6-26 20:45:38 | 看全部
LZ你这0金币的,说发金币不靠谱啊
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发表于 2014-6-26 21:04:11 来自手机 | 看全部
小二郎你也太无聊了吧,


来自: 华人街iPhone版
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发表于 2014-6-26 23:30:30 | 看全部
跑个步而已啊,怎么可能肩膀会歪呢
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发表于 2014-6-27 00:19:08 | 看全部
其实没有必要去跑步的,每天半小时体操运动就好了。如果不会去你那个城市自由搏击俱乐部学习一下他们的全身热身运动,以后天天做那个热身运动就可以了。如果继续和他们继续练习搏击,你就会想天天去的,不去拳头会发痒的,不信去试试。
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发表于 2014-6-27 00:21:00 | 看全部
爱莫能助~
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