在意无聊想运动也是一种悲哀啊

妙笔生花 · 发表于 2014-6-26 19:55:25

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油菜花姑娘 · 发表于 2014-6-26 20:04:28

每天靠着墙壁站半小时！练体型又减肥！去吧

妙笔生花 · 发表于 2014-6-26 20:07:46

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油菜花姑娘 · 发表于 2014-6-26 20:10:37

妙笔生花发表于 2014-6-26 21:07
2个肩膀高低不一用这个办法可以?

可以可以的！！！对着镜子更好！你能及时矫正肩膀

迷失米兰 · 发表于 2014-6-26 20:12:49

肩膀高的那一侧的腿弯着走。。。

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问问？ · 发表于 2014-6-26 20:13:56

哈哈深蹲吧

妙笔生花 · 发表于 2014-6-26 20:15:30

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alexzou · 发表于 2014-6-26 20:21:15

房子的梁柱歪了房子也就歪了，人也一样，所以可能是脊柱不太好导致了肩膀的问题吧。

妙笔生花 · 发表于 2014-6-26 20:22:22

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问问？ · 发表于 2014-6-26 20:24:56

深蹲几十公斤平衡在肩膀上给你压压直啊

请叫我草神 · 发表于 2014-6-26 20:45:38

LZ你这0金币的，说发金币不靠谱啊

喜欢就好 · 发表于 2014-6-26 21:04:11

小二郎你也太无聊了吧，

来自: 华人街iPhone版

注册有什么用 · 发表于 2014-6-26 23:30:30

跑个步而已啊，怎么可能肩膀会歪呢

醉眼看人生 · 发表于 2014-6-27 00:19:08

其实没有必要去跑步的，每天半小时体操运动就好了。如果不会去你那个城市自由搏击俱乐部学习一下他们的全身热身运动，以后天天做那个热身运动就可以了。如果继续和他们继续练习搏击，你就会想天天去的，不去拳头会发痒的，不信去试试。

代号简称鱼 · 发表于 2014-6-27 00:21:00

爱莫能助~

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[散讲] 在意无聊想运动也是一种悲哀啊

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